#папа photos & videos

32 minutes ago

Мои дорогие, не забывайте, что специально для Вас есть сертификаты на фотосессию!!! Это самый лучший подарок для Ваших близких! Благодаря такому подарку, Вы сможете подарить радость на многие годы📸 #Фотосессия #Фотосессиямагнитогорск #Фотосессиядети #детскийфотограф #фото #фотомагнитогорск #фотография #портрет #историяолюбви #семейноефото #прогулка #любовь #семья #canon #canon60d #счастье #семья #портрет #беременность #мама #папа #сын #сыночек э #доча #доченька #малышки #счастливыемоменты #цветы #детицветыжизни #жизнь #сертификат

40
51 minutes ago

Дети - это наше Зеркало. . 👶🏻 В них отражаемся мы. В этом зеркале дети отражают нас. Девочки - Маму, Мальчики - Папу. . 👶🏻 Особенно сильно это прослеживается в этапе развития ребёнка 1.5-3 года, когда дети подражают поведению родителей. . 👶🏻 Причём в возрасте до 3-х лет дети могут подражать одинаково и маме, и папе независимо от своего пола, это совершенно нормально и естественно. А вот после 3-х лет родителям необходимо корректировать ребенка на занятия в зависимости от его пола. . 👶🏻 А вот теперь повод для размышлений: что делать ребёнку, если, например, мама всё время в телефоне, а папа в компьютерных играх? Откуда ему взять модель поведения? . 👶🏻 Вежливые родители, здоровающиеся в лифте и говорящие «спасибо» и «пожалуйста» - и перед вами вежливый ребенок. В противном случае - Неуправляемое Наоборот. . 👶🏻 Примеров может быть масса, а вот вывод из них один: не воспитывайте ребенка, воспитывайте себя. А уж ребенок, глядя на вашу модель поведения воспитается сам. . #psy #psychology #психология #психолог #дети #одетях #нашидети #детицветяжизни #воспитание #материнство #родители #родительство #мама #папа #семья #сын #дочка #братисестра #декрет #любимаядочка #любимыйсынок #сынок #доченька #жизнь #счастье #моевсе #детицветыжизни #детки #деткиконфетки

00
1 hour ago

ДРАНИКИ Одно из наиболее известных блюд из картофеля, своеобразный кулинарный символ Белоруссии. Название "драники" происходит от слова "драть", то есть тереть. Ведь их готовят из сырого картофеля, который еще до появления тёрки "драли" на заостренной доске. Существует огромное разнообразие рецептов. Отличаются не только входящие в состав блюда ингредиенты, но и сам способ приготовления. Одни предпочитают натирать картофель на мелкой дерущей терке, другие же считают, что терка должна быть непременно крупная. Кстати, в Белоруссии даже продаётся специальная тёрка для драников. Кто-то добавляет лук или кефир, чтобы тертый картофель не потемнел, некоторые после обжаривания томят драники в печи или духовке. Даже сама картофельная масса может быть приготовлена тремя разными способами. Выделяют массу таркованную (натертый картофель используется вместе с выделившимся соком ), клинкованную (лишний сок сцеживается ) и вареную (готовят драники из истолченного отварного картофеля ). Традиционно для приготовления драников используют таркованную массу, но в современной белорусской кухне встречаются рецепты, в которых используются все три варианта приготовления картофельной массы, иногда они комбинируются между собой, позволяя добиваться все новых оттенков вкуса. В современных рецептах в драники добавляют соду, дрожжи, муку, творог, яйца, мясной или рыбный фарш, бекон, куриную грудку или печень, майонез, грибы, тыкву, чеснок, сыр, вареную морковь, сельдерей и даже мак. А вы, когда готовите драники, что-то добавляете в их состав или предпочитаете классику?😉

686
1 hour ago

💰 Цена: 999₽/1 герой❗ Из-за загадочного космического явления обитатели зоопарка мутировали в монстров-супергероев, каждый из которых обладает своей уникальной суперсилой Гу и стилем боевых искусств 🥋 Испытaй cупеpcилу Goojitzu (Гуджитсу ): растягивай монcтрa в любые стороны - oн приятный на ощупь, мягкий и cупepтягучий! — Фигурку можно растянуть более чем в 3 раза, а затем она легко примет свою прежнюю форму — Высота 18 см — Плотная оболочка наполнена массой с желеобразными акриловыми шариками 🌏 Возможна доставка по городу с другими игрушками или самовывоз с Сортировки 🚙💨 ☎️ 8-982-62-999-77 🌈 Группа в Вконтакте «Игрушки из мультиков Екатеринбург» 🌈 #игрушки #длядетей #играемдома #игрушкидлядевочек #игрушкидлямальчиков #дочь #сын #новинки #подарок #сюрприз #мама #папа #екатеринбург #екб #мамочка #инстамама #ямама #дваждымама #жена #супруга #семья #любовь #счастье #детки #дочка

30
1 hour ago

• Ⲃυⲇⲉⲟⲅⲟ ⳝⲁⲁ ⳝⲉⲣ 😊 • Ⲙⲉⲏ ⲕⲩⳝⲁⲏыⳡⲧⲁ ⳝⲟⲗⲟⲙ . • Ⲗⲁύⲕ❤️ ✓ • Ⲡⲟⲇⲡυⲥⲕⲁ ✓ • Ⲥⲟⲭⲣⲁⲏυⲧь ⲕыⲗ 📱 ✓ • Ⲕⲟⲙⲉⲏⲧⲁⲣυύ ✏️ ✓ 🄰🄳🄼🄸🄽𝕍𝕤𝕪𝕠 𝕥𝕠𝕝'𝕜𝕠 𝕝𝕦𝕔𝕙𝕤𝕙𝕚𝕖 Как вам😍 . 🌹 биз менен болуңуздар✔️ . ———————— ❆🌼❆ ———————— 🌼🌼🌼КАТТАЛЫҢЫЗДАР🌼🌼🌼 @kyrgyzskiy ♥️☞ @kyrgyzskiy 🇰🇬 ▂ ▃ ▅ ▆ █  @kyrgyzskiy .kg █ ▆ ▅ ▃ ▂ @kyrgyzskiy ► КАТТАЛЫҢЫЗ🥀 _______________{🌸}______________ БАРАКЧАБЫЗГА КАТТАЛЫҢЫЗ! ———————— ❆❀❆ ———————— ⚠️➞Эгерде биздин видео сүрөт сизге жакса👍 ====================================== _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Сенден репост кутом 💔 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @𝕡𝕖𝕔𝕙𝕒𝕝𝕟𝕪𝕚 .𝕜𝕘 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ~Эгер биздин баракча жакса ой пикир ~калтырып⬇️ ~Бизге катталып кетиңиз ✔️ ~Кызыктын баары алдыда 🤗 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #папа #папаисын #папаможет #папаидочка #папаидочь #пападоча #пападочь #папамамая #папамуж #пападочка #папаидоча #пападжонс #пападвойни #папамолодец #папамамадоча #пападома #пападочки #папазакадром #папамамаяспортивнаясемья #джавид #джавидозвучка #джавидоглы 😍😍😍😘😘😘😘 #джавидживи #джавидмайер #джавидгороскоп #джавидмаер #джавида #джавидтв #джавидоглы #джавидгамзатов

60
1 hour ago

Обязательно берите с собой папу на фотосессию! Даже если сопротивляется, нет парадных брюк, тысяча отговорок и вообще он не любит всё вот это! Один, один кадр! пообещайте, только один кадр! Ну два😏🙃😄 В общем, уговорю на три😄! И уже в вашем семейном архиве будут и папины фотографии. И с детьми. И все вместе (вот они те самые три кадра😊🤫 ). Друзья, ставим 🤎🤎🤎 и смотрим рабочий график папы. Ну и пишем мне в вотсап☝️

551
2 hours ago

Моя сила-папочка❤️👑 . С днём рождения!❤️ . #папа #самыйлюбимыймужчина #сднемрождения

281
2 hours ago

И тут стук в дверь 😅 - Доброе утро, открывай... #папа

50
2 hours ago

✔Готовится комплексная экспертиза влияния дистанционного обучения на процесс обучения, здоровье и личность ребенка. Один из разделов его - социологический опрос об отношении к ДО родителей и учителей и результатов прошлого ухода на ДО. Предлагаем высказать своё мнение и отношение родителей и учителей. Ответить на вопросы соцопроса вы можете по следуюшим ссылкам: Опрос для учителей :http://исследовательский-центр.рф/anketa-dlya-uchitelej/ Опрос родителей: http://исследовательский-центр.рф/opros-roditelej-shkolnikov-ob-otnoshenii-k-distantsionnomu-obucheniyu/ #школа #учитель #ученик #дети #книга #учебник #пятерка #общение #система #мир #родители #мама #папа #чтение #окружающиймир #рисование #физика #химия #география #история #русскийязык #рисование #English #физкультура #экзамен #сочинение

60
2 hours ago

Настоящий бич современного мужчины -простатит. Однако сейчас восстановить мужское здоровье возможно. Наш партнёр поделился своей находкой в этом. ELEV8 ОТ компании BEPIK оказывает : влияние на микроциркуляцию предстательной железы, повышая её тонус, и убивает вредоносные бактерии, которые вызывают нарушения и провоцируют боль. При этом уходит тяжесть в паху, восстанавливается потенция, устраняется аденома. . Есть вопросы пишите Ватсап, телеграм, вайбер тел 79277050146 . #здоровье   #Bepik   #elev8 #надо #здоровым #радостным #богатым #жизнь #быть #простатитлечение #вахтовики #сварщики #папа #дядя

60
2 hours ago

НОВИНКА 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣! В НАЛИЧИИ 🍁ХИТ ПРОДАЖ ! Авто кресло COSTA CS-004. Группа: 2/3, детям весом: от 15 до 36 кг, в возрасте: от 3 до 12 лет. ЦЕНА 8️⃣0️⃣0️⃣0️⃣₽. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆕Данная модель обладает ярко выраженной боковой защитой и увеличенным посадочным местом, оснащена креплениями системы ISOFIT - европейский стандарт системы жесткого крепления детского автокресла к кузову автомобиля. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🆕Для максимального комфорта и безопасности ребенка автокресло оснащено: • 8 позиций регулировки высоты подголовника; • удобные подлокотники; • подстаканник, который можно установить как слева, так и справой стороны. • удобное выдвижение соединителей Isofit с помощью регулировочной кнопки Isofit. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🆕Крепится в автомобиле с помощью системы IsoFit или штатных ремней безопасности и устанавливается по ходу движения автомобиля. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔰Центр детской безопасности «Айсберг» г. Владивосток, ул. Овчинникова 4. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔰☎️ 8(423 )233-64-91. WhatsApp ‪+7 902 054‑99‑34‬ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔰💻 www.vladdeti.ru. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔰📡 @avtokreslavl ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔰🚚 Доставка по РФ и Приморью. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #владивосток #россия #уссурии ̆ск #находка #сахалин #камчатка #приморье #приморскии ̆край #дтп #взаимныелаи ̆ки #лаи ̆кивзаимно #россия #дети #машина #фотосессия #детки #купить #магазин #автокресла #vdk #likeforlikes #followforfollowback #инста #инстатаг #инстафото #автокресло #приморье #приморскии ̆край #купитьнедорого #мама #папа

101
2 hours ago

НОВИНКА 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣! В НАЛИЧИИ 🍁ХИТ ПРОДАЖ ! Авто кресло COSTA CS-004. Группа: 2/3, детям весом: от 15 до 36 кг, в возрасте: от 3 до 12 лет. ЦЕНА 8️⃣0️⃣0️⃣0️⃣₽. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆕Данная модель обладает ярко выраженной боковой защитой и увеличенным посадочным местом, оснащена креплениями системы ISOFIT - европейский стандарт системы жесткого крепления детского автокресла к кузову автомобиля. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🆕Для максимального комфорта и безопасности ребенка автокресло оснащено: • 8 позиций регулировки высоты подголовника; • удобные подлокотники; • подстаканник, который можно установить как слева, так и справой стороны. • удобное выдвижение соединителей Isofit с помощью регулировочной кнопки Isofit. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🆕Крепится в автомобиле с помощью системы IsoFit или штатных ремней безопасности и устанавливается по ходу движения автомобиля. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔰Центр детской безопасности «Айсберг» г. Владивосток, ул. Овчинникова 4. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔰☎️ 8(423 )233-64-91. WhatsApp ‪+7 902 054‑99‑34‬ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔰💻 www.vladdeti.ru. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔰📡 @avtokreslavl ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔰🚚 Доставка по РФ и Приморью. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #владивосток #россия #уссурии ̆ск #находка #сахалин #камчатка #приморье #приморскии ̆край #дтп #взаимныелаи ̆ки #лаи ̆кивзаимно #россия #дети #машина #фотосессия #детки #купить #магазин #автокресла #vdk #likeforlikes #followforfollowback #инста #инстатаг #инстафото #автокресло #приморье #приморскии ̆край #купитьнедорого #мама #папа

90
2 hours ago

#папа

32
2 hours ago

НОВИНКА 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣! В НАЛИЧИИ 🍁ХИТ ПРОДАЖ ! Авто кресло COSTA CS-004. Группа: 2/3, детям весом: от 15 до 36 кг, в возрасте: от 3 до 12 лет. ЦЕНА 8️⃣0️⃣0️⃣0️⃣₽. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆕Данная модель обладает ярко выраженной боковой защитой и увеличенным посадочным местом, оснащена креплениями системы ISOFIT - европейский стандарт системы жесткого крепления детского автокресла к кузову автомобиля. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🆕Для максимального комфорта и безопасности ребенка автокресло оснащено: • 8 позиций регулировки высоты подголовника; • удобные подлокотники; • подстаканник, который можно установить как слева, так и справой стороны. • удобное выдвижение соединителей Isofit с помощью регулировочной кнопки Isofit. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🆕Крепится в автомобиле с помощью системы IsoFit или штатных ремней безопасности и устанавливается по ходу движения автомобиля. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔰Центр детской безопасности «Айсберг» г. Владивосток, ул. Овчинникова 4. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔰☎️ 8(423 )233-64-91. WhatsApp ‪+7 902 054‑99‑34‬ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔰💻 www.vladdeti.ru. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔰📡 @avtokreslavl ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔰🚚 Доставка по РФ и Приморью. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #владивосток #россия #уссурии ̆ск #находка #сахалин #камчатка #приморье #приморскии ̆край #дтп #взаимныелаи ̆ки #лаи ̆кивзаимно #россия #дети #машина #фотосессия #детки #купить #магазин #автокресла #vdk #likeforlikes #followforfollowback #инста #инстатаг #инстафото #автокресло #приморье #приморскии ̆край #купитьнедорого #мама #папа

81
3 hours ago

#😭😭😭 #🥺 #😢😢😢😢😢😔😔😔😔😔😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔 #шүкір #шүгүр_кылып_жашайлы #атам #апам #менин #байлыктарым #бейиштерим #папа #мама

30
4 hours ago

Роль отца в жизни женщины В возрасте до 3-х лет, у нас очень сильна #связь с мамой, и многие #эмоции , чувства, состояния мы бессознательно копируем у своей мамы. Затем в возрасте от 3-х до 7-ми лет у нас происходит #отделение от мамы, и девочка больше начинает тянуться к #папе . Это происходит потому, что ей интересен внешний мир, она хочет его познавать, она начинает чувствовать, что мама и папа - разные. Через папу ребенок начинает знакомство с внешним #миром . #Папа - это первый мужчина у девочки, через папу она узнаёт, кто такие мужчины. В этот период влияние папы на дочку очень сильно. Она получает опыт, модели поведения и другую информацию о мире, которая "записывается" в её подсознание. Во взрослой жизни эта информация уже просто воспроизводится. Примерно так и создаётся наш жизненный сценарий. Если опыт с отцом был наполнен позитивом и созиданием, такой женщине легко идти во внешний мир, взрослеть, строить свою жизнь и создавать свои осознанные отношения. Если же было много конфликтов и негативного опыта, то во взрослой жизни мы будем испытывать много тревог, обид, нам будет сложно доверять этому миру. Может быть также развита установка "я сама", когда женщина строит свою жизнь и отношения так, что вынуждена всегда брать инициативу в свои руки. Любой жизненный сценарий является следствием того, что вы заложили в его основу. Но даже если ваш опыт с отцом был негативный, не всё потеряно. В современном мире нет ничего зазорного в том, чтобы обратиться к психологу и проработать свои детские травмы. Работать со своими подсознательными #установками можно и самостоятельно, но этот путь более длинный.

30
4 hours ago

18511
4 hours ago

Увидела , что скоро день отца ... И в карусели второе фото я заскринила в одном из пабликов , красиво сказано : «Папа. Короткое слово , отражающее большую любовь» Это точно ! И Эта любовь никогда не угаснет... А мое фото тут просто , чтоб было 😉 #папа #dad #Ilovemydad #Beloveddad #love #onelove #DearDad #friends ❤️

210
5 hours ago

Когда ты папа дочек❤ #дети #дочки #погодки #девочки #папа #красота

40
5 hours ago

Усть-Илимск в августе этого года. #лес #папа #доча #Сибирь #Ангара #всегдавмоемсердце

160
5 hours ago

ДЕТСТВО Мало кто с удовольствием в школе ходил на все уроки. Мало кто с радостью бежал в садик каждый день не смотря ни на что. Все хотят играть, гулять🏃🤾‍♀️🤹 Что уж тут говорить про возраст до 3,5 лет? Ведущая деятельность - игровая. Именно поэтому наши занятия проводятся в игровой форме. Незаметно для себя ребенок узнает новое, играя.😉 Ему так интересно, что в конце занятия даже не всегда хочется уходить. Но мозг и тело устают и требуют отдыха. Поэтому после ребенок обычно хорошо спит😴 Совсем скоро состоится открытие наших групп "Мама+малыш". Осталось всего несколько мест! СПЕШИТЕ ЗАПИСАТЬСЯ!!! Запись по тел: 8 928 982 05 74 Гаяна Владимировна

61
10 hours ago

Урааа пятница 🥳 Выдохнув, сказала я... Сегодня, так сказал наверно каждый наёмный рабочий 😃. Вот и пролетела моя рабочая неделя. Честно сказать, тяжело. Либо работы больше стало, либо с не привычки... Я даже сторис не могла записать, пост. Т.к на работе я работала, и все время на ногах. А дома кушать готовила и уже не до этого. Да нуу блин опять этот день сурка 🤯. Впервые считаю, что бесполезно прожила неделю, и всё ради 12000 руб 🥺. Нееет не хочу, лучше я посижу без результата в онлайн некоторое время, чем так... И всё таки, какая же колоссальная разница между наймом и работой на себя! Завтра поделюсь с вами, чем же по моему мнению они отличаются. И стоит ли держаться за официальную работу? День сурка? Устала? Хочешь найти себя, не знаешь чем заняться?! Начни работать на себя! Напиши мне @nnastenbka , и я расскажу как работая на себя, ты уже в ноябре заработаешь от 70000 рублей в инстаграм, сидя дома!

1073
3 weeks ago

#МоиМужчины ❤️ #Отец это не тот кто семя дал.. Папа это тот кто просыпается заботится любит оберегает как и мама.. Я рада что у моего Сына такой отец.. Спасибо богу за него Лучший муж ❤️Замечательный отец.. #Муж #Сын #папа #Доча 💞 #Семья #Любимые 💋🔥

230
Apr 2020

141
Feb 2020

Tamowo..... . Sayohat... .

161
Feb 2020

81

Top photos & videos on #папа

13 hours ago

Ваше мнение...👇🏻

7616
4 days ago

В таком приготовлении эта Рыбка понравится каждому 🐟 Всем Доброго Вечера ❤️ Ну , а Сегодня Мы к вам с вот таким до ужаса лёгким рецептом 💁🏻‍♀️ Кому не сложно Прошу Оценить видео по шкале от 0 до 10📈🤗 ✍🏻 .. Скумбрию очищаем от косточки, Аккуратно промываем Солим , перчим и на отправляем мангал 🙌🏻получается нереально вкусной 🔥🔥🔥 Те кто смотрят нас в сторис знают , что мы очень часто её готовим ☺️👍🏻 А В каком варианте приготовления вам нравится больше?

31.4k605
1.6k45
2 days ago

Чикмерули😋👌🏼 Всем привет ❤️ Сегодня я решила поделиться рецептом грузинской кухни. Это безумно вкусное и бюджетное блюдо . По вкусу напоминает « Сацциви» 🤗я уверена, что это блюдо понравится и вам. Не забудьте поставить❤️ и сохранить, чтобы не потерять этот легкий рецепт. 🤗 Ингредиенты : Тушка курицы 500 мл сливок 20% 4-5 зубчика чеснока Кинза (1 большой пучок-примерно -60-70 гр ) Соль по вкусу Приправы по вкусу. У меня - хмели -сунели, чёрный перец. Курицу делим на 4 части, немного отбиваем молотком, насыпаем соль и перец, оставляем мариноваться на час. Затем жарим на раскалённом масле (средний огонь ) со всех сторон. Для соуса в сливки добавляем рубленную зелень, чеснок, специи и соль,далее все перемешиваем. Курицу выкладываем в форму для запекания, заливаем соусом и отправляем в заранее разогретую духовку 170-180 с на 30-40 минут. Приятного аппетита ❤️

2.4k69
21 hours ago

Похудеть - Легко! Сидя... ⠀ Верхом на лошади🏇 ⠀ Казалось бы, какая физическая нагрузка возможна сидя на лошади? 🤔 ⠀ ☝️Однако фитнес на лошади это прекрасная альтернатива монотонным фитнес-тренировкам, который не только помогает избавиться от лишнего веса😚, но также укрепляет здоровье😉, поднимает настроение🥳 и является эффективным средством против усталости и стресса💪 ⠀ 🐎 Занятия включают в себя комплекс специальных упражнений, благодаря которым: ⠀ ✅ улучшается мышечный тонус, фигура становится подтянутой и рельефной ⠀ ✅ ускоряется метаболизм, обменные процессы ⠀ ✅ улучшается общее физическое состояние ⠀ ✅ увеличивается сила и выносливость ⠀ ✅ развивается координация движений, гибкость, подвижность суставов ⠀ ✅ значительно улучшается работа иммунной системы ⠀ ✅ хорошо влияют на работу сердечно-сосудистой системы ⠀ ❗Все упражнения выполняются строго под контролем опытного профессионального инструктора ⠀ Photo: @ellelmira .photo

1.1k111
11 hours ago

КАК МЕЧТА ОБ ИДЕАЛЬНОЙ СЕМЬЕ ОТРАВЛЯЕТ НАМ ЖИЗНЬ «Образ жизни, который нам пытаются продать как “нормальный”, могут позволить себе только очень богатые люди. Я имею в виду все это: совместный ужин с неторопливыми беседами о главном, постоянное внимание к детям, неспешное посещение культурных объектов по субботам. Ну и по мелочи: чисто убранный уютный дом, в котором пахнет яблочным пирогом с корицей, занятия музыкой, большая золотисто-рыжая собака и воспитанный белый кот… Не знаю, отдает ли хоть кто-нибудь себе отчет, что это все — признаки очень большого богатства? Чтобы обеспечить все это, нужен, во-первых, хотя бы один не работающий человек дома, а во-вторых, огромные деньги. Потому что когда ты на работу уходишь в 7:30 через детский сад, школу и больше часа пути, возвращаешься в 19:30, минуя пробки, магазины и еще повезло, что не садик, после приготовления ужина, загрузки стиральной машины, если повезло — посудомойки, единственное, что ты можешь — сдержаться и не убить всех. Всё. А в голове при том есть завиральная идея, что все должно быть иначе. Где задушевные разговоры под бокал вина? Где чтение вслух «Гарри Поттера» на диване, укрывшись пушистым пледом? Этого нет? Ради чего я стараюсь? Почему я ору на детей, ведь хорошие родители так не делают? Почему я ничего не хочу в выходные? Ребята, нас обманули! Мы живем жизнью фабричных рабочих, которые у Золя и Горького вставали по гудку, а дома орали на своих жен и детей от беспробудной, свинцовой усталости. Но они хотя бы отдавали себе в этом отчет: наша жизнь тяжела и трудна, и радостей в ней немного. Нам же предлагается изображать радость и счастье в любой момент времени и прикидываться теми, кем мы не являемся: представителями аристократии». ЧЕМ ОПАСЕН ИДЕАЛ Я написала эту колонку в Facebook после довольно тяжелой недели, хотя мое обычное расписание гораздо более спокойное: дети выросли, частная практика психолога позволяет распределять нагрузку так, как мне удобно. Одновременно оказалась в реанимации свекровь, несколько клиентов попросили о срочных дополнительных сессиях, плюс я обещала организовать юбилейный стол для своих родителей. ~ ➡️(листайте фото )

2.2k152
15 hours ago

Рецепт бомба 💣 100% 🍒Сегодня с удовольствием знакомлю Вас с вкуснейшим блогом Ольги @vkusnya_eda_recepty 🤩😋 . . 🍒На ее страничке очень много простых, доступных и безумно вкусных домашних рецептов!😃👍🏻 . . 🥗Готовит каждый день! 🥗Готовит в сторис! 🥗В кулинарном поединке получила звание Кулинарной Феи 🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️ 🥗Очень отзывчивая и добрая! 🥗Всегда поможет с выбором блюда на любой случай! . . Дважды мама!🙇🏻‍♀️🙇🏼Жена! 👨‍👩‍👧‍👦И просто хороший человек! 😉😃😃 . . 💥💥💥Подписывайтесь скорее💥💥💥 👉🏻 @vkusnya_eda_recepty 👉🏻 @vkusnya_eda_recepty 👉🏻 @vkusnya_eda_recepty . . Я просто уверена, что Вам обязательно понравится!😃😃😃

1.5k9