#痛み改善 photos & videos

13 minutes ago

今池南 トレーニングって一人だったら続かないですよね? ミライフではみんなで頑張りますので続けやすいです! -------------------------------------------- LINE友だち登録はこちらから! https://lin.ee/3iZNpoLaL 無料体験はこちら! https://mylife-gym.com/contact #yoyaku 〈今池南店〉 https://mylife-gym.com/shopinfo/info1 〈志賀公園店〉 https://mylife-gym.com/shopinfo/info1-2 #ミライフ #ジム #筋トレ #筋肉 #筋力アップ #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング男子 #加圧トレーニング #運動 #ストレッチ #パーソナルストレッチ #健康 #健康維持 #ダイエット #体力作り #シェイプアップ #アンチエイジング #若返り #腰痛 #肩こり #四十肩 #首こり #膝痛 #痛み改善 #姿勢改善 #名古屋 #千種区 #今池南

50
17 minutes ago

間違った情報によって、余計な不安を抱えている方がたくさんいます。 一部の医療従事者、整体、鍼灸、柔道整復、マッサージ師。 患者さんへ使う言葉には気をつけましょう。 「歪んでいるから痛い」 この本人がどうしようも無い要素を原因だとする論調によって、患者さんのストレス反応を促し悪化させている可能性があります。 #疼痛科学 #腰痛 #慢性腰痛 #睡眠改善 #睡眠 #痛み #痛み改善 #椎間板ヘルニア #脊柱管狭窄症 #坐骨神経痛 #疲労 #姿勢 #猫背

20
29 minutes ago

志賀公園店 ストレッチマシン「YURAGI」の㊙️テクニックです! お尻のストレッチです。 通常レッスンでは行いませんがこのような使い方もできます。 ----------------------------- 体験予約はプロフィール欄のURLからお願いします! @geo .mylife2019 #ミライフ #フットネスト #ジム #筋トレ #筋肉 #筋力アップ #トレーニング #加圧トレーニング #運動 #ストレッチ #パーソナルストレッチ #YURAGI #健康 #ダイエット #体力作り #シェイプアップ #アンチエイジング #若返り #腰痛 #肩こり #四十肩 #首こり #膝痛 #痛み改善 #姿勢改善 #プロテイン #たんぱく質 #名古屋 #黒川 #志賀公園

140
1 hour ago

【 知らない人だけ見てください。痛みのメカニズム 】   こんばんは!よしもとです🚗 投稿の雰囲気を変えてみました。  イラスト使ってもっと見やすくなるように、、 デザイナーの方に記事の依頼をしました。 (このInstagramへのチカラのかけようやばいでしょ、、😨笑 )    全文読みたい方は noteからお進みください!!☺️   —————————————————————— 参考 : @mongori37 ——————————————————————   見やすければ「いいね」 後から見返したい「保存」  してみてください🌷🌷

1332
2 hours ago

【曲げられなかった腕が次の日には楽になった】 朝から嬉しいご報告の連絡でした❤︎ ご来店の時は あまりの痛さに 腕を動かすことさえ出来ずに 服を着替えるのも ベッドに横になるのも 一苦労だったけど 次の日には 動かせるようになってお仕事も行けるまでなったみたいで 朝からホッとしました😀 今まで出来てきたことが 急に出来なくなるって辛いよね😂 ほとんどが体の歪みからが原因になります。 #さとう式リンパケア で 歪みをとりながら、硬直した筋肉を ふわふわになるようにケアです。 さとう式リンパケアメソッドを習得してよかったって思う瞬間😆 ありがとうございました❤︎ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇◆ ゆめタウン佐賀より徒歩3分 お一人様専用プライベートサロン SunLuis〜サンルイス〜 https://sunluissaga.net 〜サロンメニュー〜 💎整形なしでハリ美肌ケア 💎毛穴ゼロ肌 大人毛穴ケア 💎成功率90% ビューティーリンパダイエット 💎ふっくらバスト 美バストセラピー 💎体ふんわり 体メンテナンスさとう式リンパケア 〜お家ケアメニュー〜 ✨腸が変われば誰でも痩せる お家ダイエット ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇◆ #佐賀 #佐賀市 #佐賀エステ #体メンテナンス #美容リンパ #ビューティーリンパ #さとう式リンパケアサロン #さとう式リンパケア佐賀 #美容 #痛み #痛み改善 #サンルイス佐賀

60
3 hours ago

こんばんは✨ FIELD ONEトレーナーの杉山です♪ @akira_sugiyama_419   今日はパーソナルトレーニングにお越しの  ☀️お客様の声をご紹介☀️   ・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・ 40代女性のMさん ・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・  ▶︎トレーニングを始めたきっかけ 昔から膝の痛みが良くなく 改善して痛みのない生活を送りたい  ▶︎トレーニングプラン 週1回30分パーソナルトレーニング 自宅の宿題トレーニング&ストレッチ  ▶︎現在は 膝の痛みが改善されて 痛みのストレスがない生活へ♪   ▶︎今後の目標は  /  動いてキレイな 身体になりたい  \   FIELD ONEパーソナルトレーニングは  お客様の目的や状態に合わせた トレーニングにプラスα 食事のチェックやアドバイスもしています‼️  自宅でできるホームエクササイズや セルフケアもSNSで動画サポート付き😄   *SNSに掲載のお客様は掲載の許可をいただきましたお客様のみとなります   /  FIELD ONEのトレーニングは 誰でもできる運動習慣 動けば変わる・いつでも変わる \   お気軽にお問い合わせ下さい😊  【 公式ホームページ 】  プロフィール👆からHP閲覧か  「 藤枝 フィールドワン」と検索してください😊   【 公式SNS 】 Instagram @field_one_training_studio  Facebook @fieldone2008  LINE @xat .0000164367.5hr YouTube fieldone2008   【 営業時間 】 平日 9:00〜22:00 土曜 8:00〜19:00 定休日 日曜•祝日  【 お問い合わせ 】 Tell 054-637-2110 *対応中はお取次出来ませんので 留守番電話に切り替わります Mail info @field -one.jp    🍀健康な生活の中に運動する楽しさを🍀   #フィールト ゙ワン #ハ ゚ーソナルトレーニング  #少人数制ク ゙ループレッスン #加圧トレーニンク ゙  #ヒ ゚ラティス  #タ ゙イエット #ホ ゙ディメイク #モテ ゙ル #アスリート  #シェイフ ゚アップ #美姿勢 #美尻 #美脚  #子連れok  #藤枝シ ゙ム  #競技力アッフ ゚ #トレーニンク ゙ #シェアトレーニンク ゙ #下半身太り  #pilates #fitness  #kaatsu #kaatsutraining  #personaltrainer  #workout  #予祝  #ブライダルトレーニング  #ブライダル  #痛み改善  #お客様の声

180
3 hours ago

肩こり頭痛があり、体がとても疲れてる方が来てくれました!! 1時間でその疲れも頭痛も激減したと喜んでくれました!! いま500円でアフターフォロー付き体験してます!! #頭痛改善 #肩こり解消 #疲労回復効果 #仕事疲れ #ストレス解消 #痛み改善 #血流改善 #整体 #体質改善サロン #根本治療 #体質改善整体サロンことれ #整体サロンことれ #体験募集 #500円整体 #滋賀県 #大津市 #守山市

151
3 hours ago

肩こり頭痛があり、体がとても疲れてる方が来てくれました!! 1時間でその疲れも頭痛も激減したと喜んでくれました!! いま500円でアフターフォロー付き体験してます!! #頭痛改善 #肩こり解消 #疲労回復効果 #仕事疲れ #ストレス解消 #痛み改善 #血流改善 #整体 #体質改善サロン #根本治療 #体質改善整体サロンことれ #整体サロンことれ #体験募集 #500円整体 #滋賀県 #大津市 #守山市

160
3 hours ago

昨日は @mauve .handmade の販売会に息子とパパが行ってきたようです✨ 保育園の大好きなお友達の彼女に来てね❤️って言われたら、そりゃー約束守っちゃうよね😍 「オムライス美味しかったー✨楽しかった❣️」と帰宅する息子😊 パパと一緒に選んできてくれたピアス✨大切に使わせてもらいます🙏✨ 今日も一日ありがとう😊 @栄養コンシェルシ ゙ュの学び多き日となりました🙏 お客様へに還元していきます🙌 @mauve .handmade #studioeirniigata #新潟 #新潟市 #フィットネストレーナー #ハ ゚ーソナルトレーナー #ヨカ#ホ ゙ディメイク #ホ ゙ディワーク #機能美 #健康美 #美脚 #美姿勢 #美尻 #骨格調整 #機能改善 #痛み改善 #姿勢改善 #O脚改善 #XO脚改善 #産前 #マタニティ #産後 #yoga #オンラインクラス #栄養 #食改善 #rrr #corecradle #rfca #trx

170
3 hours ago

昨日は @mauve .handmade の販売会に息子とパパが行ってきたようです✨ 保育園の大好きなお友達の彼女に来てね❤️って言われたら、そりゃー約束守っちゃうよね😍 「オムライス美味しかったー✨楽しかった❣️」と帰宅する息子😊 パパと一緒に選んできてくれたピアス✨大切に使わせてもらいます🙏✨ 今日も一日ありがとう😊 @栄養コンシェルシ ゙ュの学び多き日となりました🙏 お客様へに還元していきます🙌 @mauve .handmade #studioeirniigata #新潟 #新潟市 #フィットネストレーナー #ハ ゚ーソナルトレーナー #ヨカ#ホ ゙ディメイク #ホ ゙ディワーク #機能美 #健康美 #美脚 #美姿勢 #美尻 #骨格調整 #機能改善 #痛み改善 #姿勢改善 #O脚改善 #XO脚改善 #産前 #マタニティ #産後 #yoga #オンラインクラス #栄養 #食改善 #rrr #corecradle #rfca #trx

450
4 hours ago

【姿勢を見るポイント〜膝立ち編〜】 姿勢評価をするときに 「どこを見たらいいのか分からない」 「何を基準に評価したらいいのか分からない」 など疑問に思ったことはありませんか? 膝立ちでの見るべきポイントは 「耳垂・肩峰・大転子・膝」 これらが一直線に位置していればOKです しかし、もう1つ見るべきポイントで重要になってくるのが「重心」なのです 続きが気になる方は、、、 スタジオnano公式トレーナー向けLINEをお友達追加して、「姿勢評価」とメッセージを送ってください^_^ . . 12月から始まる 「症状別評価基準と原因の改善方法取得セミナー」 の無料体験会を 下記日程にて行います 11/7(土 )19:00〜20:00 無料体験会(ZOOM) 11/14(土 )19:00〜20:00 無料体験会(ZOOM) 11/16(月 )20:00〜21:00 無料体験会(ZOOM) 11/28(土 )19:00〜20:00 無料体験会(ZOOM) お申込み、ご興味ある方は スタジオnano公式トレーナー向け LINE @に 「無料体験会」と送ってください☆ スタジオnano 津田帆風

91
4 hours ago

   ⬇️フォローミー⬇️ @souka_qi      「オータムポエム」    野菜とは 思えない 可愛い名前🎶   または アスパラ菜   菜の花のような 苦味は少なく クセもなく   ほんのり甘味で 食感も味も アスパラに 似てるような、、、   近くの無人販売 でゲット✨   新鮮なお野菜🥬 いつもありがとうございます😊     ⬇️フォローミー⬇️ @souka_qi  

701
4 hours ago

今日は40代の女性の方へ! 自分の目ではみられない後ろ姿、確認する時間をとっていますか? ~体験レッスン受付中~ 現在nanoではオンラインレッスンだけでなく スタジオでのパーソナルトレーニングやピラティスの体験レッスンも通常通り行っております。 体の状態をより詳しく知りたい方は是非お申し込みください。 パーソナルトレーニングレッスン、ピラティスマンツーマンレッスンに加え 少人数制のグループレッスンも行っております。 ※ウイルス感染症対策として手指消毒やマスクの着用、検温を徹底しております 公式HP、ブログ、YouTube、LINE@登録は @studio_nano_nagoya  のリンクからチェック☑︎ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 愛知県名古屋市にある10年以上続くスタジオ 名古屋のパーソナルジムなら 株式会社nano/パーソナルトレーニング&ピラティススタジオnano

161
5 hours ago

今回は肝臓の不調を示すサインについてお伝えします⚠️   肝臓の不調で黄疸(おうだん)は有名だよね⁉️   でも、黄疸が出る状態になっちゃう前に、慢性の肝障害のサインがあるんです😱🙀😵   「手掌紅斑(しゅしょうこうはん)」という手のひらが赤くなる症状をご存知だろうか❓   手のひら全体じゃなくて、親指や小指の付け根など、手のひらの外側だけが赤くなるのが特徴の症状です🤲   これは肝機能の低下からエストロゲンの代謝異常が起き、血液中のエストロゲンが増加する事で起こります。   血管の収縮に異常が起きて、毛細血管が赤く浮き出る事により、血管が透けて見えるようになるのです。   女性の場合、妊娠でエストロゲンが増加し、手掌紅斑が起きることもあります🤰   症状が進むと、クビやお腹の毛細血管がクモの巣のように赤く浮き出るクモ状血管腫が起こります。   クビに赤いあざのようなものが現れたり、おへそ周辺の血管が網目状に浮き上がってきたりしたら要注意🚨   お腹の毛細血管が浮き出た状態を、医学用語では「メドゥーサの頭」といいます。   肝硬変や肝臓がんの兆候ととらえています💦   メドゥーサはギリシャ神話に出てくる髪の毛が蛇になっている化け物です🐍   毛細血管が浮き出て、メドゥーサの頭のように見えるからです。   肝臓は悪くなるにしたがって、蓄積している脂肪があふれる脂肪肝、肝臓の細胞が硬くなる肝硬変、そして肝臓がんと進みます⤵️   がんの炎症から液体が分泌され、腹水が溜まるようになってしまうと余命は長くありません😢   常にカラダからのサインに耳を傾けていたわってあげてください💟       👇クリックでプロフィール👇 @hiro_bodycare_studio

1543
8 hours ago

うちの院長、いつもふざけた写真ばかりですがこんな真剣な顔もできるんです。 #うちの院長です #ゆるり整体整骨院玉津 #神戸市西区 #神戸市西区整骨院 #自分の足でしっかり歩くために #痛み改善 #鍼治療 #運動療法 ゆるり整体整骨院 兵庫県神戸市西区玉津町小山254-1 TEL 078-921-1253 診療時間 平日 9:00〜12:00 14:00〜19:00 日曜 9:00〜12:00 14:00〜19:00 土曜 9:00〜14:00 木曜 定休日

1290
8 hours ago

先日青木トレーナーによる「カラダの変わる呼吸のお話」というワークショップが開催されました! 生きていくことに必要不可欠な呼吸。呼吸を変えるだけで痛み、姿勢、体の疲れさすさが改善されていくなんて魅力的ですよね☺️ 普段無意識にしている呼吸、一度見直してみませんか😊? 次回開催は未定ですが、開催前にはまた告知致しますので、その際は是非参加してみて下さい😆 参加してくださった方々ありがとうございました! #bdp #ホ ゙ディデザインプランニング #痛み改善 #ハ ゚ーソナルトレーニング #スホ ゚ーツジム #競技力向上 #ワークショッフ#ク ゙ループレッスン #ヨカ#カフェ #ナッシュ #Nosh #少人数レッスン #ク ゙ループレッスン #アイソレーション #ハロウィンイヘ ゙ント #呼吸 #改善

240
10 hours ago

元ロッテ、ベイスターズ で活躍した橋本将さんがFacebookで颯とラクネスのことを投稿してくれていました。 アンダースローの颯にとって憧れの存在だった渡辺俊介選手とあの時お話しが出来たことはその後の野球人生の糧になったと思います。 颯の夢をたくさんの方々が応援してくれていて本当にうれしいです。 それにしてもあれから9年か… 時が経つのは早い… #ラクネス #中川颯 #立教大学 #橋本将 #渡辺俊介 #ドラフト会議 #六大学野球 #野球 #フ ゚ロ野球 #社会人野球 #大学野球 #高校野球 #少年野球 #アスリート #シ ゙ュニアアスリート #ハ ゚フォーマンスアップ #トレーニンク#動作トレーニンク#スホ ゚ーツ #体幹 #肩甲骨 #股関節 #柔軟性向上 #姿勢改善 #痛み改善 #怪我予防 #フィットネス #シ ゙ム #横浜 #港南台

772
10 hours ago

合格祈願⛩ 今年も受験される方に向けて合格祈願にいってきました🎶 受験といえば、太宰府天満宮⛩ 私も受験の度に行って祈願してました😆 なぜか自分の為に行くより人の為に行くほうが緊張しましたね😂 年明けぐらいから本格的に様々な受験、試験などが始まるでしょうが、皆さん応援してます💪!! 勉強合間の気分変えに、同じ姿勢で肩や腰が痛い、ペン持ちすぎて腱鞘炎なった、なんか調子が、、、などなど! 勉強も大切ですが、身体の健康第一なので、いつでもご来院お待ちしてますね😊 施術は患者様の為に!! #参道整骨院 #福岡市東区 #千早 #香椎 #整骨院 #腰 #首 #肩 #姿勢改善 #骨盤矯正 #痛み改善 #受験 #合格祈願 #太宰府天満宮

120
11 hours ago

おはようございます☀️ 太陽のパワーってすごいですね! 週始めなのに元気が出てきます! 【私事話し】 昨日なかなか行けなかった厄除けに行ってきました! そこで不思議な体験をしました。 本堂でお護摩の時間にふと手にモゾモゾと。 手にミツ蜂がいる〜! 一度は払ったものの寄ってくる。 可愛らしく感じ、近寄ってくるのでティッシュで包みお護摩後に外の花壇に返してあげました。 なにか意味があるように感じた出来事でした! そんな温かい気持ちになり今日からまた1週間の始まりです! 朝から絶好調な方。 まぁまぁな方。 不調を感じる方。 色々な方がいると思いますが皆さんが幸せに感じる1日となりますように願っています🌈 不調の方はご気軽に来院して下さいね! また初めての来院が不安な方は予約をして頂けたらお2人まで一緒の来院が出来ます! 笑顔多き一日となりますように! 良き1日となりますように! …………………………………………… - いろどり接骨院・鍼灸院 - 《 月・火・水・金 》 8:30~12:30 / 15:30~19:30 《 木・土 》 8:30~ 14:00 休院 【日曜日・祝日】 Web iro-dori2020.biz TEL03-6657-7177 葛飾区 東新小岩 5-7-12 幸ハイツ1階 …………………………………………… #葛飾区 #新小岩 #いろと ゙り接骨院 #ママの味方 #東新小岩 #接骨院 #3世代 #人生100年時代 #しなやかな身体 #いつまて ゙も #メンテナンス #江戸川区 #言葉 #痛み改善 #身体か ゙喜ぶ #介護予防 #介護職 #みつは ゙ち #スヒ ゚リチュアル #はり治療 #深呼吸 #頭痛 #鍼灸師 #笑顔になれる場所 #子連れok #新小岩接骨院 #大丈夫 #免疫力アッフ#インフルエンサー #自費治療

150
12 hours ago

【自律神経】その取れない痛み、脳が関係してるかも? 完全版は12時前後にYou Tubeにアップされますので、わかりづらかった場合はそちらをご覧ください。 フォローよろしくお願いします。 @pinktyphoon0918 頭痛、めまい、うつ、パニック障害、不安障害や自律神経失調症の方に、その原因や改善方法を 『【自律神経超回復2.0】専門家が勧める自律神経が整う秘訣!たった6つの方法』として、初回お友達追加時に全員にプレゼント✨🎁✨ プロフィールからリンクにお願い致します。 #原町接骨院 #目黒区 #西小山 #洗足 #自律神経失調症 #自律神経を整える #自律神経の乱れ #めまい #うつ #不安障害 #脳疲労 #パニック発作 #痛み改善 #痛み #痛いよ

652
12 hours ago

11月のご案内です🍁 ・ ・ 日頃一木ヨーガスタジオをご利用いただきありがとうございます。 ・ 11月のクラスも「スタジオクラス」または「動画クラス」のいずれかをお選びいただく選択制とさせていただきます。 ・ 「動画クラス」ご希望の方は、これまでと同様に受講料お振込み後にスタジオホームページ「お問い合わせメール」よりご連絡をお願いいたします ・ ご不明点がございましたらメールにてお問合わせください。 どうぞよろしくお願いいたします🍀 ・ ・ #一木ヨーカ ゙スタジオ #ヨカ#ヨカ ゙スタジオ #大倉山 #動画ヨカ#11月 #痛み改善 #ストレス解消 #初心者歓迎

30
13 hours ago

10/25でQOL針灸整骨院は、リニューアルオープンをして、1周年を迎えました!これも一重に患者様皆さまによるものです。本当にありがとうございます! 今後もスタッフ一同、一丸となって頑張っていきたいです。よろしくお願いいたします‼️ #QOL針灸整骨院 #港南区 #野庭団地ショッピングセンター #上大岡 #上永谷 #健康維持 #健康寿命 #治療院 #痛み改善 #筋トレ #体幹トレーニング

140
13 hours ago

. 👇フォローミー👇 @kanameseikotu .  11/3(火・祝 ) 8:00〜15:00まで 営業します😊   普段時間を取れない方や メンテナンスをご希望の方は ぜひご連絡下さい♪   寒さも厳しくなってきているので 寝違えやギックリ腰などにも ご注意下さいね❗️   力の伝導を正しくし イメージ通りに動く身体をつくり 日常生活の質やパフォーマンス向上の お手伝いぜひお任せ下さい🙇‍♂️     かなめ整骨院 〒556-0023 大阪市浪速区稲荷1-4-12 アビタシオン西難波 TEL:06-6568-5270  月〜金 AM8:00〜PM8:00 昼休み AM11:30〜PM2:30 土曜日 AM8:00〜PM3:00    平日20:30〜より開始の 『トレーニング教室』  ①体幹トレーニング ②インナーマッスル ③イメトレ体操 ④ダンベルトレーニング ⑤自重トレーニング  この5種類の中からメニューを 選んで頂けます。  必ず1日前までのご連絡で お願いします♪ 参加費は無料となりますので あなとのご参加お待ちしております✨   初心者の方でも気軽に出来る内容と なっておりますので参加希望の方は 是非ご連絡くださいね❣️    💡LINEの友達追加特典あり ①ショップカード発行 ②セルフケア動画プレゼント ③自宅で出来るトレーニングの  アドバイス etc   @kanameseikotu    かなめ整骨院 #整骨院  #整体  #浪速区  #難波  #炭酸整体  #炭酸  #マッサージ  #スポーツ  #パーソナル  #筋トレ  #トレーニング  #柔軟  #痛み改善  #肩コリ  #腰痛  #美肌  #姿勢     instagram.com/kanameseikotu

410
13 hours ago

. ♻️フォローミー♻️ @gounokawa .seikotuin   「太もも前を鍛えても膝の痛みは取れない」   膝痛の改善•予防で よく言われるのが太ももの前の筋肉 "大腿四頭筋"を鍛えようと   言われる方が多いのですが それは何のためでしょうか?  本当に大腿四頭筋が弱くなってますか?  実際はこの筋肉を使いすぎて 硬くなってる方が多くないでしょうか?   使いすぎてる筋肉を鍛えても 疲労がたまって硬くなり、   支えが効かなくなって、 さらに膝が痛くなっていきます   当院には膝痛で来院される方で 病院などで四頭筋を鍛えるエクササイズの指導を受けられた方が多くいらっしゃいます   さらにそこから 四頭筋だけしか鍛えず膝が腫れて 痛みがぶり返す人が多いです   四頭筋を鍛えなくても 内転筋や股関節まわりをしっかり鍛えれば 大腿四頭筋も自然と鍛えられ膝の安定性が増し 間違いなく膝痛は改善されます   一昔前では四頭筋の強化は常識的でしたが 医療の情報、治療法などは年々研究され 日々変わっていきます   過去の常識は現代の非常識となったり 時代の変化に対応できるよう 多くの新しい情報を 精査して自分に取り入れるということも これからの時代必要になりますね😊   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇   ※当院ではインスタDMなどからでも個別の症状のご相談や、症状の動画を送っていただければ状態判断&事前相談を行っておりますのでお気軽にご連絡ください。  ✨特典✨ 【現代医学も知らない!たった10秒で膝の痛みが消える3つのエクササイズ】をお友達追加登録で無料プレゼント🎁  プロフィール欄のリンクからアクセスし登録できます♪   🔻フォローミー🔻 @gounokawa .seikotuin  ↓診療時間↓ 月曜〜金曜 am8:30〜am11:30  pm2:30〜pm7:30 土曜 祝日 am10:00〜pm6:00  休診日…木曜日.日曜日(日曜日は基本隔週で診療行います )  TEL:0855-52-7716

1761
14 hours ago

⭐全ては愛故に…⭐ ・ ・ 《私の独り言》━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 毎年恒例になりつつある、flight of Dreamsへ行くこと✈️ 今年はベビーカーなしで行けたこと、こだわりが強く偏食がひどい我が子が挑戦してたピザ🍕 びっくりだったし、1年でこんなに変わるのね😆 画像は、子供とアプリで遊んだものです(笑 ) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━・ ・ カイロのライセンス取得も、今私がカイロの先生としてのスタンスも、開催するイベントも、全てスタートには愛がある♥️ ・ ・ 親として子供のサポートを継続的にするのは、できること、難しいことがありますよね💦 ・ ・ タイミングもありましたが、たまたまカイロプラクティックのライセンスの話がでてきて、やはり考えたのは子供のこと! ・ ・ 私達の遺伝子を継ぐ我が子は、成長していく中で体が悪くならないか心配しております😵 ・ ・ 以前の私は腰痛で足を引きずる、夫も姿勢が悪いため頭痛もしょっちゅうで痛み止めの薬が手放せなかった💧 ・ ・ そんな私達の子供ですから、小さなうちから体の不調になってほしくない!元気に育ってほしい!そんな親心♥️ ・ ・ 当サロンに通ってくださるお客様にも、ホッとする空間や時間、私が患者時代に体感した体ケアを通して体だけでなく心も元気になるように、愛を込めて施術とイベントをしております💕 ・ ・ だから、誰かと話したい!お友達がほしい! ゆっくりできる場所がほしい!方にオススメ👍 ・ ・ イベントもまだまだ予約募集中! ぜひ、あなたのお話聞かせてくださいね😉 ・ ・ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・ ・ ☆現在募集中☆ ・ ◇当サロンでの施術のご予約 火、木曜日にお待ちしております🍀 空き状況はお問い合わせください ・ ・ ◇10月期・カイロプラクティック講座 10/27(火 ) 14:00~15:00で開催! オンライン(zoom )で簡単につながる👍 参加費は無料✨ 詳細はお問い合わせください ・ ・ ◇ヘルスプロモーションtime 11/12(木 ) ①10:30~11:30…2名様限定 ②13:30~14:30…2名様限定 犬山市の楽田にあるアンティークス犬山で開催✨ 参加費1500円 ※お話をしながら聞きながら、1ドリンク付きなのでホッと一息 ※お友達、親子で参加すると、お互いに違いや変化を視覚でわかるから、面白い! ・ ・ ◇ゆるゆるtime 11/26(木 ) ①10:00~ ②10:30~ ③11:00~ ④11:30~ Tea house Sima 参加費1000~2000円 詳細はお問い合わせください ・ ・ ◇1日で学べる!1日セミナー 人気講師陣が教える😆 自宅であなたも骨盤調整ができるようになる✨ 開催日などの詳細はお問い合わせください👍 ・ ・ ◇11月期生・ライセンス取得 *合宿スタイル 4日間の短期集中型で取得✨ 全国で人気の講師から習えるチャンス👑 ・ *通いスタイル 1ヶ月間のうち、あなたのスケジュールに合わせて48時間を分割して受講OK! ・ 開催日などの詳細はお問い合わせください😉 ・ ・ ☆ご予約・お問い合わせ☆ DM、トップリンクのご予約フォーム、公式LINEのいずれかからお願いします🎵 ・ @holisticsalon_ayana . ・ ━━━━━━━━━━━━━━━━・・ ・ ・ #愛知 #小牧 #春日井 #一宮 #犬山 #扶桑 #大口 #岩倉 #江南 #カイロプラクティック #カイロプラクティックLUNA小牧院 #ママ #mama #心も体も健やかに #みんなで楽しく #姿勢美人 #姿勢改善 #痛み改善 #腰痛 #肩こり #頭痛 #むくみ #産後 #30代 #愛 #イベント情報 #予約受付中 #体験

472
14 hours ago

.患者さんの目的に向かって、 . . .よっしゃ! .今日も沢山の患者さんに .喜んでもらう、 . .患者さんの .「○○したい」 .「○○行きたい」 .「○○になりたい」 .などの、目的に一緒に向う! . . .患者さんに喜んでもらって .何より、 .1番嬉しいのは我々、施術者 .だと思いませんか? . . . . . . . . . . . . . . . . . . #治療家 #鍼灸師 #整体師 #整体院 #国家資格 #スホ ゚ーツトレーナー #カイロプラクティック #筋力トレーニンク#筋トレ #マッサーシ#美容 #美容鍼 #リラックス #高齢者 #主婦 #肩痛 #腰痛 #膝痛 #姿勢改善 #痛み改善 #機能改善 #リハビリ #ダイエット #シェイプアップ #生涯現役 #介護予防 #京都府京都市 #健康すきな人と繋がりたい #美容整体 #目的

440
22 hours ago

横浜のハンマーヘッド(新港ふ頭ターミナル )から見た、みなとみらいの夜景です✨ #横浜 #元町 #元町中華街 #横浜元町 #みなとみらい線 #大人女性 #整体 #美容整体 #日本伝統の整体vi #姿勢か ゙整う体操vi #体か ゙喜ぶミネラル水vi #除菌 #除菌スフ ゚レー #腰痛 #痛み改善 #フ ゚ライベートサロン #横浜サロン #横浜美容部 #横浜ヒ ゙ューティーサロン紹介 #横浜部 #女性専門マッサーシ ゙治療院 #女性専門整体 #山下公園の #あん摩マッサーシ ゙指圧師 #みなとみらい #ハンマーヘット

210
23 hours ago

次女の🎒ランドセル🎒もぅ届いた(笑 ) 早いよね😁 大好きな長女のランドセル🎒に似せてきました(笑 ) 明日からまた頑張ろう‼️ #ランドセル #ららちゃんランドセル #オーダーメイド #マリンブルー #痛み改善 #パーソナル #セッション #トレーナー #フリーインストラクター #豊田市 #変形性膝関節症 #ばね指 #アキレス腱断裂 #癒着 #剥がし #ブログ更新 #プロフィール欄から

340
Yesterday

・こんばんは~\(^0^ )ノ 橋本接骨院です! ・デスクワークの疲れ、肩こりを回復させるストレッチ ・デスクワークをした後に感じやすいのは、長時間同じ姿勢を続けたことによる、肉体的な疲労です。また、頭を働かせすぎて脳を酷使することによる神経性の疲労、ストレスがたまりすぎて疲労を起こす方も多いです。 仕事の合間にストレッチでリフレッシュしましょうヽ('ω' )ノ 橋本接骨院はランナーの皆様を応援致します。 橋本接骨院のホームページ https://honeori.com 姫路市小性町290-3船場西ビル1階 ℡ 079-298-2541 月~金 8:30~12:00 15:00~20:00 土   8:30~14:00 日・祝日 ・ ・ #橋本接骨院 #youtube動画 #肩こり #首こり #姫路市の橋本接骨院 #接骨院   #スタッフ   #姫路 #ユーチューフ ゙見てね  #骨   #筋肉   #痛み改善 #ランニンク#体操   #ストレッチ   #筋トレ女子    #ユーチューフ ゙  #youtube

300
Yesterday

【本来の体のあるべき状態とは?〜四つ這い編〜】 指導をしていく中で 「痛みや姿勢不良はどこが原因なのか」 「代償動作はなぜ起こるのか」 など疑問に思ったことはありませんか? 運動指導をする上で必要なのが 「本来の体のあるべき状態を知ること」なのです 「四つ這い」のあるべき状態と代償の見るポイントまずは3つ押さえましょう 続きが気になる方は、、、 スタジオnano公式トレーナー向けLINEをお友達追加して、「あるべき状態」とメッセージを送ってください^_^ . . 12月から始まる 「症状別評価基準と原因の改善方法取得セミナー」 の無料体験会を下記日程にて行います . 11/7(土 )19:00〜20:00 無料体験会(ZOOM) 11/14(土 )19:00〜20:00 無料体験会(ZOOM) 11/16(月 )20:00〜21:00 無料体験会(ZOOM) 11/28(土 )19:00〜20:00 無料体験会(ZOOM) . お申込み、ご興味ある方は スタジオnano公式トレーナー向け LINE @に 「無料体験会」と送ってください☆ スタジオnano 津田帆風

141
Yesterday

本日よりハロウィンイベントがスタートしました! ✳︎ ジム内では【体内時計、体幹、上半身、下半身】測定 . . *スタジオでは仮装によるレッスン参加 . が行われています♪ トップバッターはキュートかつパワフルな人気インストラクター【YUI 先生】 . 是非、皆さんもいつもとは違う格好をしてスタジオレッスンに参加してみてはいかがですか? 記念撮影も大歓迎📸 #bdp #ボディーデザインプランニング #痛み改善 #パーソナルトレーニング #スポーツジム #競技力向上 #ワークショップ #グループレッスン #スタジオ #レッスン #ハロウィンイベント #仮装

280
Yesterday

豊田の山は、所々で紅く色を変えた樹木がある程度でまだまだ紅葉には早いみたいだね🍁   僕はいつも悩んだり、迷ったり、苦しんだり、答えのない暗闇の中を突き進んでいる時には先祖の墓に行くようにしている🙏   僕の爺ちゃん、婆ちゃんの墓の前で悩み、苦しみ、心の叫びを打ち明けながら手で墓を洗う✨   人のココロの影響はカラダに、カラダの影響はココロに現れる🤨   だから、こんなちょっとした事だけで、少しだけ前を向ける様になってカラダも解放される♬   カラダ中を血が巡る感覚を感じられる🥰   大好きなバイクに乗ってる時間も瞑想している時と同じくらい自分と向き合える🏍💨   ヘルメットの中って、ある意味孤立した空間だからね😌   みんなは瞑想ってする❓   瞑想ってスピリチュアルなイメージが強いけど、僕はスピリチュアルとか苦手であまり好きじゃないから科学的な瞑想の効果だけを信じてる🧘   最近は夜寝る前に瞑想をしてる…   無になんかならず、ひたすら湧いてくる感情と向き合う事でココロのストレッチができてる😉   ココロっていうか、脳の扁桃体の過剰な活性を抑制できるんだ♬   自分なりのココロの安定を保てる方法を持っているだけで出来事の捉え方が変わるよね…   さぁ、今年ももうあと2ヶ月ちょっと…   悔いの無い令和2年を目指します🤨       👇クリックでプロフィール👇 @hiro_bodycare_studio

3153
Yesterday

☆今日のnanoレッスン風景☆ こんにちは、スタジオnanoの津田です。 . 先日、「体力向上」の要望で通ってくださっているお客様の身体の変化をパシャリ📸 . なんと!50代の方ですが、毎回強度が高いトレーニングをされるのでこちらも驚かされます^_^ . . 〜体験レッスン受付中〜 現在nanoではオンラインレッスンだけでなく パーソナルスタジオでの体験レッスンも行っております。 体の状態をより詳しく知りたい方はお申し込みください。 . ※弊社はウイルス感染症対策として スタジオ内の除菌、指導中のマスク等を徹底しております。 . マンツーマンレッスン、少人数制のグループレッスンも行っております。 . 公式HP、ブログ、YouTube、LINE@登録は @studio_nano_nagoya  のリンクからチェック☑︎ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 愛知県名古屋市にある10年以上続くパーソナルスタジオ 株式会社nano/Personal Training & Pilates Studio nano

431
5 days ago

【強化】 ・コア ・ハムストリング #スタッフ #自主練 #コア #腹筋 #腹筋トレーニング #ハムストリンク#美脚 #美脚トレーニング #くびれ #ウエスト #ヒップアップ #痛み改善 #ヒ ゚ラティス #pilates #マシンヒ ゚ラティス #リフォーマーヒ ゚ラティス #マシンヒ ゚ラティス #ハ ゚ーソナルトレーニング #ハ ゚ーソナル 換気、マスク、アルコール消毒徹底しております 安心してご来店ください アークラボ赤坂店 #赤坂駅徒歩1分 完全予約制 【03-4531-3086】 お気軽にDM、お電話お待ちしております

190

Top photos & videos on #痛み改善

Yesterday

今日のセッションお供。 #ウェーフ ゙リング #ヒ ゚ラティスリング . . 持ち運びがしやすいので重宝中。 . . 物が一つあると、感覚を得ながら動けるのでオススメ。 . 類似品もあるけど、やっぱり正規品を使いたい。 耐久性も感覚も全然違うと思うから。 . ペアセッションも楽しい。 . パーソナルも楽しい。 . 身体の変化が見れるととても嬉しい。 そして、感じて貰えるともっと嬉しい。 . 出来るところまでサポートしたい‼︎ #ハ ゚ーソナルトレーニング #ヘ ゚アセッション #コンテ ゙ィショニング #メンテナンス #ヒ ゚ラティス #健康 #健康管理 #痛み改善 #違和感改善 #運動不足解消 #運動不足 #トレーナー #手軽に運動 #あと74日

11933
Aug 2020

【人間が持つ一番小さい骨とはどこでしょうか?】 ・ 人間が持つ一番小さな骨は耳の奥にある「あぶみ骨」です👂 ・ 大きさ‥2.5〜3.5mm程度 重さ‥‥0.002〜3.5mm程度しかないそうです。 ・ 私達の耳の奥には耳小骨(じしょうこつ)と呼ばれる音を鼓膜から内耳へと伝達するために小さな3つの骨がつながっています。 ①つち骨 ②きぬた骨 ③あぶみ骨 それぞれが音を伝えていき最終的に、あぶみ骨が内耳へ伝えていきます👂 ・ こんな小さな骨でもしっかりと身体の役割を果たしてくれて凄いですよね✨ ・ 大きい、小さいとかの関係はないんですね! ・ 筋肉も同じでそれぞれが働いて私達の身体を支えてくれてます。 ・ 「自分の身体に目を向ける時間」って本当に大切です✨ ・ ピラティスで自分の身体を見つめてみませんか? ・ ・ #肩凝り #肩凝り解消 #骨 #自分の身体と向き合う #意識 #気持ちよく #身体 #ニュートラル #コンテ ゙ィショニング #ヒ ゚ラティス女子 #ストレッチ #美ホ ゙ディ #姿勢改善 #猫背改善 #痛み改善 #メテ ゙ィカルピラティス #メテ ゙ィカルピラティスヨーロー #トレーニンク#リハヒ ゙リ #トレーニンク ゙女子 #ヒ ゚ラティス #姿勢矯正 #ヒ ゚ラティスインストラクター #ヒ ゚ラティスレッスン #ヒ ゚ラティスマシン #兵庫ヒ ゚ラティス #尼崎ヒ ゚ラティス #塚口ヒ ゚ラティス #尼崎トレーニンク#塚口

37310
Jul 2020

今、私達に必要なのは 【伸びる力】 最近は色々便利な物が溢れています✨ ・ パソコン、携帯電話‥リモコン操作‥買い物はインターネットで済ます‥ とても便利な世の中ですが背骨が潰れて硬くなる原因の一つにもなります💦 ・ 雑巾掛けや布団の上げ下ろしといった習慣も少なくなり日々、腕を上に伸ばしたり脚を大きく動かしたりが減ってきています💦 ・ 前かがみ生活が多くなってきているように感じます。 ・ 不良姿勢、肩こり、腰痛、血行不良も背骨が潰されて起こりうる原因の一つではないかと思います。 ・ ピラティスでは重力に対して伸びる事を意識しながら身体を動かします✨ ・ しなやかな背骨。そして美しくいつまでも健康でありますようにいつでもサポートさせて頂きます✨ ・ この横向きの姿勢を維持するだけでも効果はありますのでチャレンジしてみて下さいね✨ ・ ・ #エロンケ ゙ーション #お腹 #お腹引き締め #ニュートラル #背骨 #重力と呼吸 #伸は ゙す #骨盤 #ヒ ゚ラティス女子 #ストレッチ #美ホ ゙ディ #姿勢改善 #猫背改善 #痛み改善 #肩 #メテ ゙ィカルピラティス #メテ ゙ィカルピラティスヨーロー #トレーニンク#リハヒ ゙リ #トレーニンク ゙女子 #ヒ ゚ラティス #姿勢矯正 #ヒ ゚ラティスインストラクター #ヒ ゚ラティスレッスン #ヒ ゚ラティスマシン #兵庫ヒ ゚ラティス #尼崎ヒ ゚ラティス #塚口ヒ ゚ラティス #尼崎トレーニンク#塚口

3273
Jun 2020

腹筋運動で首が痛くなってしまって腹筋するのが億劫になった方もいらっしゃると思います😱💦 ・ ・ 〜Point〜☝️ ・ ①首だけで上げるのではなく首と背骨を一つのまとまりとしてあげるイメージ ②背中を伸ばすようなイメージでアップ ③肩をすくめない ④身体を持ち上げた時に天井を見上げるのではなくおへそを見つめる👁 ⑤顎の引きすぎに注意する ⑥常にお腹を意識して下さい‼️ ・ 頑張りましょう💪✨ ・ メディカルピラティスヨーロー ・ ・ #腹筋 #腹筋トレーニンク#集中 #コア #意識 #ハ ゚ーソナルトレーニング #ヒ ゚ラティス #ヒ ゚ラティス女子 #トレーニンク ゙女子 #ヒ ゚ラティスインストラクター #ヒ ゚ラティスレッスン #マッサーシ#リハヒ ゙リ #ストレッチ #コンテ ゙ィショニング #ホ ゙ディメイク #美ホ ゙ディ #猫背改善 #姿勢改善 #姿勢強制 #姿勢矯正 #痛み改善 ・ ・ #塚口 #尼崎 ------

3409
May 2020

タワーでの下半身の運動💪✨ 家にいる時間が多くなり運動不足になりがちな昨今、座りっぱなしだと腰痛になってしまうことも😭💦定期的にトレーニングをして、健康を維持しましょう🏃‍♀️✨✨✨ ・ ・ ・ #メテ ゙ィカルピラティスヨーロー ・ #ハ ゚ーソナルトレーニング #ヒ ゚ラティス #ヒ ゚ラティス女子 #トレーニンク ゙女子 #ヒ ゚ラティスインストラクター #ヒ ゚ラティスレッスン #マッサーシ#リハヒ ゙リ #ストレッチ #コンテ ゙ィショニング #ホ ゙ディメイク #美ホ ゙ディ #猫背改善 #姿勢改善 #姿勢強制 #姿勢矯正 #痛み改善 #下半身筋トレ #下半身トレ #腰痛緩和 #腰痛ストレッチ #腰痛解消#塚口 #尼崎

1980
last month

【スタンディングフットワーク】  このエクササイズは股関節と膝と足部の協調的な動きを学習してきます✨  そして足部のアーチの形状を作り、正しい足裏の使い方を学習する事によって、ふくらはぎに負担がかかりにくくなります✨  上に伸びる事を意識する事で骨盤底筋、体幹の安定化、バランス向上に良いエクササイズです!  臀筋、内ももにも効きますよ🤗   #美尻  #美脚  #美脚トレーニンク ゙ #体幹  #伸ひ ゙る  #内もも  #トレーニンク ゙ #ニュートラル  #コンテ ゙ィショニング #ヒ ゚ラティス女子 #ストレッチ  #美ホ ゙ディ #姿勢改善  #猫背改善  #痛み改善  #メテ ゙ィカルピラティス #メテ ゙ィカルピラティスヨーロー #トレーニンク ゙ #リハヒ ゙リ #トレーニンク ゙女子 #ヒ ゚ラティス #姿勢矯正  #ヒ ゚ラティスインストラクター #ヒ ゚ラティスレッスン #ヒ ゚ラティスマシン #兵庫ヒ ゚ラティス #尼崎ヒ ゚ラティス #塚口ヒ ゚ラティス #尼崎トレーニンク ゙ #塚口

2726
Jul 2020

座位(座っている時)での正しい骨盤の位置 ・ 初めは太ももの後ろがつっぱったり腰が硬くてて正しい骨盤の位置を取りにくい方もいらっしゃると思います💦 ・ 事前にピラティスのエクササイズで股関節周りやもも裏のストレッチ、腹筋の強化などしておくとだんだんと取りやすくなります🥰 そうすることで身体全体のバランスが整ってきますよ✨ 腰痛の軽減にもなります ・ メディカルピラティスヨーロー ・ ・ #骨盤 #ニュートラル #整う #座位 #身体 #ハ ゚ーソナルトレーニング #ヒ ゚ラティス #ヒ ゚ラティス女子 #トレーニンク ゙女子 #ヒ ゚ラティスインストラクター #ヒ ゚ラティスレッスン #マッサーシ#リハヒ ゙リ #ストレッチ #コンテ ゙ィショニング #ホ ゙ディメイク #美ホ ゙ディ #猫背改善 #姿勢改善 #姿勢強制 #姿勢矯正 #痛み改善 ・ ・ #塚口 #尼崎 ------

2913
Aug 2020

【猫背・肩こりの方】 ・ 猫背・肩凝りの方は背中の筋肉がうまく使えてない方が多いです💦 原因はそこだけではなく ・ 【身体が硬い】という原因もあります。 ・ 柔軟性と筋力の低下です。 ・ 今回は【背中の筋肉】 ・ ポールを使って背中のトレーニングをお伝えします✨ ・ 胸を反らす動作の時は背中を意識しながら行うと効果的です✨ ・ このトレーニングは猫背、肩凝り予防だけではなく股関節の柔軟性や腹斜筋(腹筋)のトレーニングにもなります😚 ・ ホームページにも【肩凝り予防のトレーニング】を載せていますのでホームページもご覧下さいね✨ ・ ・ #肩凝り #肩凝り解消 #ストレッチホ ゚ール #背中トレ #伸ひ ゙る #気持ちよく #股関節ストレッチ #ニュートラル #コンテ ゙ィショニング #ヒ ゚ラティス女子 #ストレッチ #美ホ ゙ディ #姿勢改善 #猫背改善 #痛み改善 #メテ ゙ィカルピラティス #メテ ゙ィカルピラティスヨーロー #トレーニンク#リハヒ ゙リ #トレーニンク ゙女子 #ヒ ゚ラティス #姿勢矯正 #ヒ ゚ラティスインストラクター #ヒ ゚ラティスレッスン #ヒ ゚ラティスマシン #兵庫ヒ ゚ラティス #尼崎ヒ ゚ラティス #塚口ヒ ゚ラティス #尼崎トレーニンク#塚口

4248
May 2020

【ついに完成❗️】  ▼ホームページはこちらから見れます!▼ @hochifit なんか最近暑くなって来て 遂に夏の到来…って感じがする。 半袖の季節❗️😍   ホームページがついに完成しました❗️  制作をして下さったのは  つながるcraftの木谷さん❗️ @kyouta_kiya1031   いつもありがとうございます🙇🏽    すごくシンプルで見やすいホームページになりました😊  ブログなどこれから書いていこうと思いますので 御一読頂ければと思います🙇🏽  あとはロゴマークのみ😊 . . . . . 〇大阪府でパーソナルトレーナーとして活動しております❗️ 主にストレッチ・グアシャを用いての痛み改善 綺麗な・かっこいい身体を作る為のボディメイク など行っております❗️❗️  ご興味ある方はコメントください❗️ ▼URLはこちらを押すとあります▼ @hochifit  #大阪府  #ハ ゚ーソナルトレーナー #井堀晃輝  #痛み改善  #腰痛  #膝痛  #肩痛  #柔軟性向上  #理学療法士  #て ゙はないが #理学療法士の勉強  #してます  #ホ ゙ディメイク #痩せる  #身体は変わります 

1166