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1 minute ago

Día 11 de 25 He sido nominado por Asley GC a hacer un desafío de 25 lagartijas, abdominales y sentadillas durante 25 días, con suerte, crear conciencia sobre el trastorno de estrés postraumático (trastorno de estrés postraumático ), la ansiedad y la depresión que llevan a las personas al suicidio. Para mi cuarta nominación nomino a nadie por qué nadie lo hace espero que ayuden a correr la voz Las reglas son simples: * Una vez nominado, sus 25 días comienzan al día siguiente. * Todos los días te grabas haciendo 25 lagartijas, abdominales y sentadillas incluso si tienes que arrodillarte para conseguir 25. O incluso hazlas en grupos de 5. * Todos los días debes nominar a una persona diferente. Lleguemos a la mayor cantidad de gente posible. Esperemos que al hacer esto podamos crear conciencia para cualquier persona que padezca una enfermedad mental, no está solo y estamos aquí para usted. Bien hecho a todos los involucrados hasta ahora somos mas ¡No tengas miedo de hablar! Salud mental México 800911200 Ansiedad Reino Unido 03444775774 CALMA 0800 58 58 58 Espacio de cabeza en línea Samaritanos 116 123 Estrés de combate 0800138 1619 MENTE 0300123 1619 Veteranos Reino Unido 0808 1914218 SSAFA 0800 7314 880 NHS 111 Ayuda para héroes 07808789492 #saitamachallenge  #entrenamiento #training #nopainnogain #prevencióndelsuicidio #saludmental #salud #chicofit #chicofitness #power #domingo #ejercicio #likesforlike #lifestyle

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1 minute ago

Segunda-feira, dia mundial de treinar peito e tríceps. Vai lá e faz, vai lá e treina! 👊🏿🏋🏿‍♂️🏃🏿‍♂️🙅🏿‍♂️💪🏿🏊🏿‍♂️🚴🏿‍♂️ Fé+Foco+Força+Determinação+Ação= Objetivo Alcançado 🎯 #gymtime #fikagrandeporra #workoutmotivation #workout #musculação #strong #gymmotivation #vemmonstro #foconotreino #massamuscular #fitness #vailaefazvailaetreina #instafit #trainingday #voceconsegue #instagood #instafitness #staystrong #gymlife #bodybuilding #fitnessmotivation #fitnessjourney #semdorsemganho #nopainnogain #chestworkout #esmagaquecresce #fitlife #maromba #healthylifestyle #musculation

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1 minute ago

Para tudo pra esse short com bolso nas laterais . Passa pro lado ➡️ 🤩Para quem gosta daquele short modelo maior , olha só essa opção. Top com bojo 24,90 Short R$ 32,90 Veste do 36 ao 42 • • • • •• • • • • • #academia #fitnessmotivation #fitness #treino #gymmotivation #gym #foco #foconoobjetivo #dietasemsofrer #dieta #fit #modafeminina #moda #modafitnessfortaleza #musculac ̧ão #modafitness #vidasaudavel #lifestyle #workout #bodybuilding #nopainnogain #fitnessmotivation #maromba

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2 minutes ago

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3 minutes ago

Aprendi a valorizar cada ganho, pois cada um deles é a soma de dia após dia de disciplina e muito dedicação. Feliz pela evolução mas buscando melhorar cada vez mais. . . . . treinador @vinex__ #lifestyle #musculação #bodybuilding #fisiculturismo #dieta #alimentacaosaudavel #nopainnogain 💪🏻☠

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3 minutes ago

... 🔥O BOM FILHO A CASA TORNA...🔥 . . . ... 🔥PRODUZIDO POR NÓS E DONO DE UMA GENÉTICA INDISCUTÍVEL , MAMUTE RETORNA PARA ABRILHANTAR OS NOSSOS PROJETOS... 🤫💪🏼🙌🏽 . . . ... 🔥CURIOSOS, AGUARDEM!!! NOVIDADES EM BREVE !!! 🤫 . . . ... 🔥 GRATIDÃO AO NOSSO AMIGO E CRIADOR @mamutyjeff @canilmamusbull POR CONFIAR EM NOSSO TRABALHO E DISPONIBILIZAR ESSA MAQUINA AO TROPA 🙏 💪🏼😎 . . . ... ⚠️ @tropabully PARA OS MAIS EXIGENTES !!! 😎💪🏼 . . . ... PHOTO BY @cocheira ... 📸👈 Esse é o Cara.! . . . #americanbullyofficial #americanbully #bully #bullies #topbully #americanbullybrasil #muscledog #instabully #americanbully4life #bullymagazine #fitnessmotivation #americanbully_feature #fit #nopainnogain #aesthetic #bullyworldwide #bodybuilderbullies #bullybreed #ibc #ufc #bjj #abkc #bullylovers #genetica #qualidadetropabully #tropabully #familiatropabully #caniltropabully #somostropabully

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3 minutes ago

Thank You to @nathankingtattoo for the new Piece. Killed it as always. If y’all are in Asheville hit him up. #ThistleAndPearlTattoo #EyebrowsOnFleek #NoPainNoGain #DontTellMyMom #Please #AztecGoddess #AztecGoddessTattoo #Tattoo #Mexico #BrownPride #Vote

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4 minutes ago

Mais um dia 💪🏻 Vamos manter o foco que a meta tá muito perto! 😎 . Quem aí começou a semana na pegada também? . . . . . . . #maringa #maringá #maringaparana #maringapr #parana #saude #bemestar #boaforma #crossfit #treino #academia #projetoverao #fitness #foco #força #nopainnogain #crosstime #workout #instafit #photography #photo #photooftheday #instagood #emagrecimento #carioca #segundou #segundafire

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4 minutes ago

"Don't give up easily even though you are in a state of urgency and weakness. You have to remember 2 things, remember there is God by your side and remember where there is trouble there must be a way out." #problem #problemsolving #remember #rememberme #wise #wisewords #wisequotes #katakatabijak #katakata #katakatamotivasi #nopainnogain #keepsave #quotes #quoteoftheday #quotestagram #quotesdaily #quotesindonesia #quotesenglish #quotesinggris

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5 minutes ago

Fim de treino com a máscara 😷 torta e com sorriso 😃 frouxo . . Hj tava mara, teve treino de inferiores (quadríceps ), bike 🚲 e aulinha de zumba . #treino #treinododia #tapago #nopainnogain #musculação #musculacaofeminina #zumbafitness #zumba

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5 minutes ago

Dia de colocar a coluna no lugar... e a vida nos eixos! SAÚDE NÃO PODE FALTAR✨✨ #segundasendosegunda #diadezumba #nopainnogain #vidafitness #vidasaudável #dança #atividadefísica #sigammeosbons #selfie

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5 minutes ago

@elite_emagrecer

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6 minutes ago

If you'd like a smile like this try my Grandpa's healthy fresh turmeric from Hawaii check out our web page in our Bio . . . . . #organicturmeric #turmeric #homeopathicmedicine #alternativemedicine #sorejoints #soremusclerelief #nopainnogain #fewlgood #feelgood

10
7 minutes ago

Gosta de short saia de poliamida ? Então corre e garanta o seu, com 50% de desconto! Últimas unidades, pura poliamida vestindo até o 44. Então, aposta no look certo e bora treinar ! 😃💪🏽🏋️‍♀️

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1 hour ago

Não se mede o valor de um homem pelas suas roupas ou pelos bens que possui, o verdadeiro valor do homem é o seu caráter, suas idéias e a nobreza dos seus ideais. O valor de um homem não se mede pelo que ele possui ou pelo que ele sabe, mas sim pela maneira como compartilha o que tem e o que sabe! Pega essa visão! . . . . . . . . #motivação #foco #fitness #sucesso #empreendedorismo #instagood #brasil #coach #determinação #lifestyle #fé #motivation #gym #nopainnogain #workout #marketingdigital #fitnessmotivation #inspiração #amor #gratidão #empreender #treino #frases #bomdia #love #coaching #liderança #motivacao

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9 hours ago

🖤

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6 hours ago

Posudos o no, el trabajo y esfuerzo es el mismo! . . . . . . . Mi ouffit de @out_linea . . #nopainnogain #colombia #valledupar #lunes #workout #bodytransformation #propositos #sueños #resultados #orgánica ⌛🚀🌟

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8 hours ago

• Cadendo la goccia scava la pietra. Non per la sua forza ma per la sua costanza. • . . . . . Ph: @paolo_tesoro

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