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Tomar refrigerante zero não vai atrapalhar na sua dieta, ele não possui carboidratos, proteínas ou gordura, não tem calorias, não vai te fazer engordar... No entanto, continua não sendo um produto saudável, possui corantes e aromatizantes que são potencialmente cancerígenos.. Ele continua sendo extremamente ácido e pode fazer mal para o estômago dentre outros males... ... Então, se seu medo é só em engordar, pode tomar, de boa... Se além de forma física você se preocupa com a saúde, evite. ... #academia #treino #dieta #musculação #bodybuilding #fitness #saúde #gym #foco #workout #saude #fit #emagrecer #lifestyle #emagrecimento #muscle   #musculacao #nutricao #nopainnogain #nutricionista #fitnessmotivation #vidasaudavel #saudavel #motivation #emagrecercomsaude #bulking #emagrecer #carboidrato #refrigerante

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1 minute ago

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6 minutes ago

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𝐍𝐚𝐨 𝐞 𝐦𝐢𝐥𝐚𝐠𝐫𝐞, 𝐧𝐞𝐦 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐧𝐡𝐚, 𝐞 𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚!!! 𝐂𝐨𝐧𝐡𝐞ç𝐚 𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝟐𝟏 𝐝𝐢𝐚𝐬, 𝐮𝐦𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐞𝐭𝐞 𝐮𝐦𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐬𝐨 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐯𝐚, 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚, 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐫𝐚 𝐮𝐦𝐚 𝐢𝐝𝐞𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐝á𝐩𝐢𝐨 𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐢𝐜𝐚𝐬! 𝐎 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐨𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐝𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐟𝐚𝐦𝐨𝐬𝐚 𝐚𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐨 𝐁𝐫𝐚𝐬𝐢𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐭𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐝𝐨 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐧𝐯𝐨𝐥𝐯𝐢𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐨 𝐃𝐫. 𝐑𝐨𝐝𝐨𝐥𝐟𝐨 𝐀𝐮𝐫é𝐥𝐢𝐨, 𝐮𝐦 𝐦é𝐝𝐢𝐜𝐨 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐚, 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚 𝐞 𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐚𝐭𝐚, 𝐦𝐚𝐬 𝐭𝐚𝐦𝐛é𝐦 𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐦𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐬ã𝐨 𝐚𝐦𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚𝐧𝐚 𝐝𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝟐𝟏 𝐝𝐢𝐚𝐬 𝐜𝐫𝐢𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐞𝐥𝐨 𝐃𝐫. 𝐎𝐳. 𝐎 𝐦é𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐞𝐭𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐳𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟í𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚 𝐬𝐚ú𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯ã𝐨 𝐚𝐥é𝐦 𝐝𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐬𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐞 𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐨𝐥, 𝐨 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐥𝐞𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐨 𝐭ô𝐧𝐮𝐬 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐞 𝐚 𝐬𝐚ú𝐝𝐞 𝐝𝐚 𝐩𝐞𝐥𝐞, 𝐝𝐨𝐬 𝐜𝐚𝐛𝐞𝐥𝐨𝐬 𝐞 𝐝𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐡𝐚𝐬. 𝐔𝐦𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐚𝐜𝐭𝐞𝐫í𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐝𝐨𝐬 𝟐𝟏 𝐝𝐢𝐚𝐬 é 𝐚 𝐝𝐢𝐦𝐢𝐧𝐮𝐢çã𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫á𝐯𝐞𝐥 𝐝𝐚 𝐢𝐧𝐠𝐞𝐬𝐭ã𝐨 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐛𝐨𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐨𝐬 𝐞 𝐨 𝐞𝐬𝐭í𝐦𝐮𝐥𝐨 𝐚𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐨 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞í𝐧𝐚𝐬, 𝐪𝐮𝐞 𝐬ã𝐨 𝐚𝐩𝐨𝐧𝐭𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐳𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐥𝐨𝐧𝐠𝐚𝐫 𝐚 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐚çã𝐨 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐜𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐧𝐨 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐠𝐫𝐚ç𝐚𝐬 𝐚𝐨 𝐟𝐚𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐦𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞𝐦 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐞𝐫𝐞𝐦 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐫𝐢𝐝𝐚𝐬. 𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟í𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝟐𝟏 𝐝𝐢𝐚𝐬 𝐎𝐬 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟í𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐃𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝟐𝟏 𝐝𝐢𝐚𝐬, 𝐚𝐜𝐞𝐥𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐨 𝐬𝐞𝐮 𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐬𝐦𝐨, 𝐦𝐞𝐥𝐡𝐨𝐫𝐚𝐫 𝐬𝐞𝐮𝐬 𝐧í𝐯𝐞𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐨𝐥, 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐳𝐢𝐫 𝐚 𝐜𝐞𝐥𝐮𝐥𝐢𝐭𝐞, 𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫 𝟐 𝐨𝐮 𝟑 𝐭𝐚𝐦𝐚𝐧𝐡𝐨𝐬 à 𝐛𝐚𝐢𝐱𝐨 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐚𝐬 𝐜𝐚𝐥ç𝐚, 𝐦𝐞𝐥𝐡𝐨𝐫𝐚𝐫 𝐨 𝐭ô𝐧𝐮𝐬 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫, 𝐜𝐚𝐛𝐞𝐥𝐨𝐬, 𝐩𝐞𝐥𝐞 𝐞 𝐮𝐧𝐡𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐛𝐨𝐧𝐢𝐭𝐨𝐬 𝐞 𝐬𝐚𝐮𝐝á𝐯𝐞𝐢𝐬, 𝐚𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐜𝐨 𝐞 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐞 𝐨𝐮𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟í𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐬𝐚ú𝐝𝐞. 𝐎 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚 𝐃𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝟐𝟏 𝐃𝐢𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐦 𝐜𝐨𝐦 𝐪𝐮𝐚𝐭𝐫𝐨 𝐦𝐚𝐧𝐮𝐚𝐢𝐬. 𝐌𝐚𝐧𝐮𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮çã𝐨, 𝐨 𝐦𝐚𝐧𝐮𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚çã𝐨 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐧ç𝐚𝐬, 𝐨 𝐦𝐚𝐧𝐮𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐞 𝐨 𝐦𝐚𝐧𝐮𝐚𝐥 𝐝𝐨𝐬 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜í𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐟í𝐬𝐢𝐜𝐨𝐬. 𝐎 𝐦é𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐞𝐭𝐞 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐮𝐦𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐥𝐡𝐚𝐫 𝐬𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝟏𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐝𝐢𝐚 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐭𝐫ê𝐬 𝐯𝐞𝐳𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐢𝐦𝐚𝐫 𝐠𝐨𝐫𝐝𝐮𝐫𝐚 𝐞 𝐭𝐨𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨. 𝐀𝐥é𝐦 𝐝𝐨𝐬 𝐦𝐚𝐧𝐮𝐚𝐢𝐬, 𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐳 𝐮𝐦 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐨𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐞𝐭𝐞 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐦 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐟𝐞𝐢𝐭𝐨 𝐬𝐚𝐧𝐟𝐨𝐧𝐚 𝐧𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐬𝐞𝐣𝐚 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐝𝐨 𝐞 𝐮𝐦 𝐥𝐢𝐯𝐫𝐨 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦 𝐬𝐮𝐠𝐞𝐬𝐭õ𝐞𝐬 𝐝𝐨 𝐃𝐫. 𝐑𝐨𝐝𝐨𝐥𝐟𝐨 𝐀𝐮𝐫é𝐥𝐢𝐨 𝐞 𝐮𝐦 𝐚𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐞 𝐚𝐮𝐱𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨 𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨 𝐝𝐢𝐚 𝐚 𝐝𝐢𝐚. #bemtekerbem #dieta21dias #emagrecimento #emagrecer #vidasaudavel #emagrecacomsaude #saude #dieta #foco #fitness #foconadieta #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #lowcarb #saudeebemestar #emagreca #reeducacaoalimenta #receitasfit #emagreça #dietasemsofrer #qualidadedevida #nutricao #healthyfood #healthylifestyle #fit #bemestar #emagrecaporvoce

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2 hours ago

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2 hours ago

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4 hours ago

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6 hours ago

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2 hours ago

Essa vai ser a semana das pequenas conquistas, e eu queria começar com uma que preenche meu coração: conseguir postar uma foto de corpo todo sem se sentir mal. Eu simplesmente morria de vergonha de postar foto de corpo (mas que pressão estética idiota, né?! ). E eu ainda não tenho meu corpo “ideal”, não estou “magra”, mas eu estou TÃO feliz e satisfeita com tudo! As coisas começaram a dar certo quando minha felicidade, saúde e amor próprio viraram minha prioridade. #bariatrica #bariatricagoiania #beforeandafter #antesedepois #vsg #bypass #sau ́de #fitnessmotivation #nutrition #nutric ̧ão #healty #obesity #emagrecer #bariatricosquetreinam #instadaily #fitness #glowup

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2 hours ago

Olá amores boa tarde. Como tenho contado nos stories para vocês nos últimos dias iniciei um processo de reeducação alimentar, contei com a ajuda da @karinafideliss no desafio vip de emagrecimento, que consiste em perda de peso com saúde e qualidade de vida. Esse resultado foi de apenas uma semana de desafio e perdi 3 kg, o que mais me interessou foi porque aprendemos não somente a perder peso mas a mantê-lo após o desafio. Contei com a ajuda de treinos, nutricionistas e muito mais.... No insta da @karinafideliss também tem vários antes e depois de clientes. Para saber mais só entrar em contato com ela através do link que disponibilizei nos stories.

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1 hour ago

Quem lembra?😆😁 . Siga nosso novo perfil de Receitas Fit Obrigada a todos👇👇 @receitasfiitoficial_ . Preparamos para você um livro digital completo com 400 receitas Fitness e Lowcarb + 100 Bônus exclusivos . 👉 400 receitas Fitness e Lowcarb, que são divididas em: ✔ 150 Receitas Fitness ✔ 150 Receitas Lowcarb ✔ 30 Sobremesas Fit ✔ 10 Farinhas Lowcarb ✔ 25 Sucos Detox ✔ 25 Chás Detox ✔ 10 Leites Lowcarb . 🎁 100 arquivos de bônus: ✔ 50 Marmitas Fitness para congelar ✔ 40 exercícios para emagrecer em casa ✔ 10 aplicativos para emagrecer ✔ Super cardápio Lowcarb para 30 dias ✔ Como montar sua marmita Fitness ✔ Lista de supermercado para as marmitas + quantidades. . E o preço por tudo isso? Por APENAS 7x de 8,02 Reais ou 49,99 à vista com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Restam apenas 7 e-books no valor promocional . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @receitasfitfacil_ .

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3 hours ago

Linda ❤️❤️❤️ . Siga nosso novo perfil de Receitas Fit Obrigada a todos👇👇 @receitasfiitoficial_ . Preparamos pra você um Livro Digital com Receitas, Cardápios e a Receita do Chá Seca Barriga para emagrecer em 30 DIAS, para perder "no mínimo" 10KG em 30 dias sem academia e nem cápsulas milagrosas. . Para quem é indicado o Desafio 30 DIAS ? . ✔️Tem dificuldade para emagrecer. ✔️Tem vontade excessiva de comer. ✔️Sempre cansadas e sem disposição. ✔️ Não conseguem emagrecer indo para academia ✔️ Já tentaram EMAGRECER com vários remédios sem sucesso ✔️ Procuram uma forma segura e natural para perder gordura . Restam apenas 7 Vagas com o valor promocional de R$ 27,00 🙏 . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @emagrecerpermanente__ Mas corre porque as vagas estão acabando!!! 🏃‍♀️🏃‍♀️😥

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