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👩‍⚕️💙🩺 Cardiólogo asegura que “tras un infarto se puede vivir mejor” María Teresa Ghersy León-. El cardiólogo, José Ramón González Juanatey, jefe de cardiología del Clínico de Santiago aseveró que “tras un infarto se puede vivir mejor”. Para ampliar este articulo ingresa a www.saludenlaweb.com – Link en la BIO. #España #salud #sanidad #saludenlaweb #maríateresaghersy #vidasaludable #avancesmédicos #belleza #noticias #familia #familiaworkgestion #estilodevida #pediatría #quedateencasa #alimentacionsaludable #saludpública #medicinaysalud #Venezuela 👩⚕️💙

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💪🏻🔥 𝑷𝒂𝒓𝒂 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒓𝒂𝒓 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒐𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒖𝒄𝒕𝒐𝒔 𝒚/𝒐 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒓 𝒄𝒐𝒏𝒎𝒊𝒈𝒐 𝒆𝒏 𝒆𝒍 𝒏𝒆𝒈𝒐𝒄𝒊𝒐, 𝒑𝒐𝒓 𝒇𝒂𝒗𝒐𝒓 𝒉𝒂𝒄𝒆𝒓 𝒄𝒍𝒊𝒄 𝒆𝒏 𝒆𝒍 𝒍𝒊𝒏𝒌 𝒅𝒆 𝒎𝒊 𝑩𝒊𝒐 𝒐 𝒆𝒔𝒄𝒓𝒊𝒃𝒊𝒓 𝒂 𝒎𝒊 𝑫𝑴 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒎𝒂𝒔 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 📲6923-7121 #iasotea #iasote #iasotepanama #tlc #pty #ptypierdepeso #bajardepeso #pierdepeso #ventaspanama #ptyventas #business #pierdegrasa #temilagroso #negocios #panama #desintoxicar #fitness #ejercicio #deporte #vidasana #vidasaludable #estilodevida #salud #adelgazar #saludable #organico #natural #nutricion #quemadordegrasa #iasoteainpty

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Dia 01 de novembro começa nossa black friday!!! 😍 Marca aí seus amigos que estão precisando só desse empurrãozinho para começar. . . #academiadeinvestidores #manaus #instamanaus #investidoresmanaus #empresariosmanaus #investimentosmanaus #cursosmanaus #cursomanaus #investimento #trader #tradermanaus #estilodevida #traderesportivo #futebolmanaus #esportemanaus

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Ejercicio de Abundancia . . La abundancia es un estado energético y mental. Una frecuencia, si vibramos abundancia, recibimos abundancia… y es fácil decirlo, pero no es tan fácil hacerlo . 1ero hay que indagar qué es lo que está trabando nuestra abundancia Respondamos en nuestra bitácora personal ¿Por qué creo que siempre recibo menos de lo que debería? ¿Qué hago? o que no hago para que esto ocurra? ¿Qué beneficio emocional obtengo de esto? ¿Qué creencia está afirmando este hecho? ¿Con qué otra creencia podría contrarrestar la anterior? ¿Qué puedo hacer para romper este comportamiento y creencia? . . 2do vamos a cambiar el foco, el lugar de enfocarnos en lo que no tenemos vamos a enfocarnos es lo que sí tenemos -Hacer una lista de todo lo que tengo, bienes materiales…objetos, casa, auto, bicicleta, teléfono, etc -Hacer una lista de lo que tengo bienes intangibles, familia, amigos, trabajo, energía, capacidad, ete -Hacer una lista de todos los logros que he conseguido en mi vida, pueden ser objetivos, objetos, relaciones, conocimientos, y todo lo que consideres un triunfo . . 3ero y último, Enfocarnos y encauzar la energía… -Agradecer por tres cosas que hayan pasado en nuestro día cada noche, trataremos de hacerlo un hábito si llevas un diario o bitácora es mejor escribirlo… -Establecer tres objetivos que quieras manifestar en tu vida, y escribir el paso a paso desde donde estás hasta alcanzarlo que necesitas que pasé y todo lo que puedes hacer para conseguirlo -Proponte hacer aunque sea una cosa al día de estas cosas que se acerquen a tus metas y cada día antes de irte a dormir, elige cuál vas a hacer mañana… y en qué momento del día… . . . #micoraline #abundancia #metas #sueños #carencia #exito #creencias #prosperidad #patrones # desarrollopersonal #estilodevida #energiapositiva #amorincondicional #coach #actitudpositiva #vidapositiva #mentalidad #meditartransforma #namaste #agradecida #sueños #exito #soñadores #autoconocimiento #motivacion #crecimientoespiritual

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Nessa quinta feira nós preparamos um cardápio especialmente para você, com saborosos alimentos, tudo preparado para você manter uma dieta saudável sempre cuidando da sua saúde. Aqui no Dona Fit o seu almoço está garantido com: 🍱 Alaminuta Fit 🍛 Arroz 🍽 Feijão 🥚 Ovo 🥩 Bife de porco 🍠 Batata doce grelhada 🥗 Salada 🍮 Sobremesa Nossas marmitas são de 450g ⏲ Por apenas R$: 13,00 Pedidos até as 11:00h pelo fone: 📲54 9.9164-6411 . . . . . #alimentossaudaveis #fitness #fitnessmotivation #Alimentos #vidasaudavel #restaurante #academia #comidadeverdade #saladasaudavel #donafit #alimentacaosaudavel #food #alimentacaoforte #nutricao #treino #qualidade #qualidadedevidaesaude #emagrecimentosaudavel #emagrecimento #estilodevida #emagrecer #suplementos #gastronomia #receitas #saude #exerciciofisico #vidafitness #academia #dieta

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1 minute ago

⁣ Bem, digamos que o aquário é o nosso corpo e também o ambiente em que vivemos. ⁣ ⁣ No que diz respeito ao corpo uma alimentação com base em industrializados, açúcares, conservantes, pesticidas e etc, estará inflamando e intoxicando o corpo. Se for sedentário, fica ainda mais difícil drenar essas toxinas. Portanto, o seu estilo de vida influencia diretamente na sua saúde. ⁣ ⁣ Já no que diz respeito ao aquário (meio em que se vive ), é importante observar as sujeiras “invisíveis”, que são: estresse emocional e físico, radiação (wi-fi, aparelhos eletrônicos, etc ), privação de sono entre outros. ⁣ ⁣ Boas escolhas e autocuidado é o que nos leva à uma saúde plena. ✨ #_fisioterapiaintegrativa #fisiobh #carmo #corpo #corposaudavel #estilodevida #saude #toxinas #estresse #insonia

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1 minute ago

TBT de hj, tem um pouquinho mais de 10 anos do meu primeiro Kruang 🙏🏿🥊. #muaythai #muaythaifighter #muaythailifestyle #muaythaytraining #deixaarder #estilodevida #muaythaitraining

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1 minute ago

📆Hoje é o Dia Mundial do AVC, conhecido popularmente como derrame cerebral. Entre os maiores fatores de risco estão a Hipertensão e Diabetes descontrolados, aterosclerose, idade e tabagismo!! Uma vida saudável, com uma alimentação equilibrada, exercícios físicos regulares ajudam no controle das taxas e melhoram seu metabolismo, ajudando bastante a evitar esse mal.🏃🏻🏃🏻‍♀️ • Não deixe pra amanhã, mexa-se!! • #vidasaudavel #estilodevida #performanceesportiva #drfernandomuniz #AVC #DoençasCerebrovasculares #derramecerebral #Hipertensão

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1 minute ago

- Sonhe alto , nunca se esqueça pelo motivo que está levantando todos os dias !! Bom dia a todos 👊👊 - #motivação #motivacional #bomdia #negociosmilionarios #negocios #business #cafedamanha #insight #estilodevida #alegria #mindset #milionariodp #mudança

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1 minute ago

Um estudo publicado em 2017 no Egito, avaliou 20 mulheres sedentárias, na faixa etária de 26 a 32 anos, diagnosticadas com Endometriose, com dores leve a moderada antes e durante o fluxo menstrual. Todas estavam submetidas ao tratamento hormonal de acetato de medroxiprogesterona/100mg/1x a cada 6 meses e sem nenhum tipo de analgésico foi utilizado durante a pesquisa. Foi realizado avaliação postural em todas as mulheres e foi revelado que elas sofriam de cifose postural devido a dor pélvica crônica. E as dores eram avaliadas com uma escala de intensidade de dor, onde 0 = nenhuma dor e 4 = a muita dor. O programa de exercícios incluiu exercícios de correção postural, exercícios de respiração diafragmáticos, exercícios lúdicos, alongamentos e finalizavam com 20 minutos de caminhada na esteira. O programa teve a duração de 8 semanas, com um total de 24 sessões de treino. A conclusão do estudo foi que houve DIMINUIÇÃO estatisticamente significativa na intensidade DA DOR e no ângulo da cifose torácica. Mais um estudo demonstrando a importância do EXERCÍCIO FÍSICO NA SAÚDE DA MULHER ♀️ Se você for portadora de Endometriose e tiver alguma dúvida, me chame no privado. Se você não tiver, indique para uma mulher que sofre com a doença! ♥️ Fabi Moraes Treinamento Especializado para Mulheres ♀️ CREF 003371 G/MT ✅ Referência do artigo nos comentários 🔽 #Endometriose #DorCrônica #DorCrônicaPélvica #SaúdeDaMulher #QualidadeDeVida #ExercícioFísico #EstiloDeVida #Sou1em10 #TreinamentoFeminino #TreinamentoParaMulheres #TeamFabiMoraes

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2 minutes ago

"Fazer o que se gosta é liberdade, gostar do que se faz é felicidade." . . . . . #keepitsimple #dreambig #sharelove ❤️ #followyourdreams#focatenasoportunidades ✌😉 #embracethejourney 🦋 #enjoythemoment #estilodevida #girlboss #ilovemyjob 💎✨ #empreenderparanaodepender

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2 minutes ago

Sem desculpas então né!?! Basta querer💪👊 Saia da zona de conforto! BORAAAA!!! #semovimente #semdesculpas #estilodevida #motivation #academia #saude

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2 minutes ago

Trabalhe de qualquer lugar do mundo usando seu smartphone! 🌐📲 Veja como gerar de R$ 100,00 a R$ 200,00 por dia pela internet nas horas vagas ! 💰 Quer saber mais? 👇👇 👉 CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO ❌Mas só clique, se você realmente quer ter sua vida financeira transformada. (✔ ) Siga @sobre_4_rodas_ (👥 ) Marque seus amigos (😍 ) Deixe seu comentário (🚀 ) Compartilhe . . . #carros #carrosesportivos #carrosbrasileiros #carrosrebaixados #carrosnovos #carrosdub #carrosclassicos #carrosdeluxo #carrostops #carrotop #saveirocross #golquadrado #velozesefuriosos #arrancada #rebaixados #eusouauniversal #rachas #fixa #sonhos #viajar #estilodevida #icarros #carrosexoticos #carrosexclusivosbr #carropopular #carrosturbos #rachas #sonhos

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2 minutes ago

Bom dia! Polo top do seguidor @victorpires09 👏🏻👏🏻👏🏻🔝🔝🔝 . Gostou? Comenta aí 👇🏼👇🏼 . Eventos: Chama no direct. Parceiros: @vw_poloclubsp Aberto para parceria no direct. . #poloclubedf #poloclube #volkswagen #vwpolo #estilodevida #vw #bsb #meuvw

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3 minutes ago

Ser feliz é sempre a melhor escolha. #vidasaudavel #estilodevida #bemestar #saude

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3 minutes ago

🏁B o o o m D i a a a a . . 🌅☀️ ° #familia °  Ótimo Diaaa. 🌻 🌻 🌻VLB 🤗🙏🤜💥🤛 🌻 🌻 #vipslindasebelas 🌻 🌻 # VLB🤗🏁 🌻 🌻 🌻 🌻💥 ☝🏻🙏🏽❤️🚚💥 🌻 🌻Sigam...👇👇👇 🌻 🌻📸 @lagocris22 📌 🌻 🌻 🌻 ✓Curte!! ✓Comenta!! ✓Compartilhar!! ✓Marque os (a ) amigos (a )!! ✓Clica em seguir!! ✓Ativar as notificações!! • •Sigam nossos Parceiros... • • • • @katialino_ @tchau_obrigado_gttks @rastasampa_95 @g .d.r_12am_fe_inabalavel @truckhelp_ @marcinhamotorista33 @bruninhag374 @top .br153 @conarroadside # Tags° #truck #mulhernovolante   #pénaestrada   #truckgirl #mulhernocomando   #caminhão #caminhoneiro   #caminhoneira   #brasileira #napressao   #junho   #gratidão   #Paixão   #Caminhao   #positividade   #chofer #TaNoSangue   #EstiloDeVida   #EstiloLivre #choraboyédemeninaoficial   #choraBoyÉDeMenina #charadafilm   #gbncontagia   #caminhaomylifeofc #divulgação   #mulher #joiasdeluxo #vidasaudavel

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3 minutes ago

Feliz Dia Gente Hermosa y Positiva! Desliza 👉 El Cielo es el Limite cuando sabes lo que te conviene. #yosoytlc #salud #autoestima #perderpeso #estilodevida #quemargrasa #energia #exito #tlcproducts

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4 minutes ago

Eʟ ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ,ɴᴏ ᴇs ᴜɴ ᴀᴄᴛᴏ ᴇɢᴏɪsᴛᴀ🙅‍♀️ ᴇs ɴᴇᴄᴇsᴀʀɪᴏ ᴘᴀʀᴀ ɴᴜᴇsᴛʀᴀ sᴀʟᴜᴅ ғɪsɪᴄᴀ ʏ ᴍᴇɴᴛᴀʟ🖤🙏 #autocuidado #skincare #amorpropio #cuidandome #menteyalma #estilodevida #bloggerstyle #vidahealthy #healthylifestyle #lifestyleblogger #lifestyle #likesforlike #meamoynomeimporta #soymimejorversion #skincaretips #psicologia #yoga #meditar

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5 minutes ago

Bom dia 🤗 Vamos de Dica de café da manhã saudável.😉👏 🚨 Quer emagrecer com Saúde ? 💊 DetoxCaps o Emagrecedor mais completo do Brasil na atualidade. ✔️ Sem contra indicação ✔️ Sem efeito Colateral ✔️ 100% natural ✔️ Aprovado pela Anvisa. 📍 Reduz o apetite 📍 Queima a gordura rápido 📍 Acelera o metabolismo 📍 Elimina retenção de líquido 📍 Reduz inchaço 📍 Regula o Intestino 📍 Controla a ansiedade 📍 Mais energia e disposição 📍 Desintoxica o Organismo 📍 Efeito diurético 🚛 Frete grátis para todo o Brasil 🚛 👉 Mais informações chamar no Direct

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22 minutes ago

Aunque nos quede mucho por llegar, siempre hay que intentar disfrutar del camino. Disfrutad cada momento de la vida. #karatebyjessy #estilodevida #fitnesmotivation #filosofiadevida #yonomerindo #motivacionpersonal #mujerfit #mujerfitness #vidasanayactiva #fitnessgirl #mujeresfitness #chicafit #naturaleza

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Yesterday

Você se considera uma pessoa noturna? Acorda tarde ou com muita pregiça? Esses são alguns poucos sinais de que seu ciclo circadiano está desregulado. Nosso organismo foi conformado para o dia, somos animais diurnos. Trocar o dia pela noite causa uma alteração do nosso ciclo circadiano, que tem como consequencia uma serie de maleficios para nossa saude. Se dormimos tarde ou não temos um sono reparador uma serie de funções metabolicas são alteradas, aumentamos os niveis de cortisol e outros hormonios. Pensando em nossas emoções, desajustes hormonais estão extremamente ligados a sintomas de ansiedade, depressão e stress. Por isso é tão importante aliar o acompanhamento psicologico com o ajuste do ciclo circadiano. Nosso organismo é muito complexo, não podemos focar só na mente e esquecer dos processos biologicos basicos. Uma boa noite de sono também faz parte de um tratamento em busca de mais qualidade de vida. #psicologia #relaxar #viverbem #autocuidado #autoconhecimento #paz #dormirbem #dormir #melatonina #ciclocirdadiano #cortisol #estilodevida

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2 days ago

Quando se fala em estilo de vida saudavel o que automaticamente vem na nossa cabeça é: comer salada e se matar fazendo exercicios. Mas, esse estilo de vida engloba uma serie de ações que estão todas conectadas e que são dependentes entre si. Aqui vai alguns passos para alcançar um estilo de vida mais saudavel: * regular o ciclo circadiano *reduzir o stress *comer comida de verdade *realizar atividade fisica regular *cuidar do sistema imume *ter contato com a natureza E por ai vai.... #psicologia #estilodevida #paz #relaxar #viverbem

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2 weeks ago

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17 hours ago

VAI TER TEXTÃO SIIIIM 😄😄 . . Eis- me aqui, rendendo as fotos comparativas. Mas quer saber? O papel (avaliação física ) te mostra um contexto da melhora em cada ponto específico, mas quando você vizualiza o que realmente mudou, você se motiva cada vez mais. E é claro, toda mudança gera comentários, principalmente daqueles que são próximos de você, e se enganam aqueles que acreditam que os próximos te motivam, a maioria irão te criticar, pontuar onde não está legal, mas estarão ali para poder te testar. E é claro que também terão os próximos que te impulsionam, que te motivam, mas a maior motivação tem que ser nós mesmo. Se os que não são da área fitness recebem críticas, imagina eu ? Sou cobrada diariamente em ter um corpo perfeito, não posso comer um chocolate e logo dizem, "você não pode comer isso?! Se estou em um barzinho ou pizzaria? Aí sim, parece que estou sendo observada o tempo todo 😂😂. Natural daqueles que também consomem estes tipos de alimentos, mas não conhecem a palavra EQUILÍBRIO. Mas o que realmente importo é com a minha saúde, com a minha qualidade de vida, temos que ser visionários,  inclusive em ter uma 3° idade saudável. Tirem fotos, não precisa de postar, eu só estou fazendo isso porque a mudança não é fácil para ninguém e estou aqui como profissional para falar para vocês que também não foi e não é fácil para mim, afinal, antes de ser profissional eu sou um ser humano. Não faço isso sozinha, tenho profissionais competentes para me acompanhar e a evolução é diária, essa foto não quer dizer que agora não preciso deles, essa foto diz que cada dia mais preciso da evolução para que eu me mantenha saudável. . . . Pessoal, entendam, é um processo que não tem fim ! . . . Não desistam em ter qualidade de vida, sempre digo que a estética é a consequência de bons hábitos. #motivacao #estilodevida #emagrecimento #hipertrofia #musculacao #básico #bom #barato #equilibrio #vocepode #disciplina #rotina #corrida #aerobio #forca #treino

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16 hours ago

Alerta de textão 🚨 Senta que vem história 😉 Resolvi colocar no feed para incentivar vocês! Bem, vim contar um pouquinho sobre o meu processo de emagrecimento, processo esse que ainda está em ação. Assim que conclui a faculdade, a ansiedade para encontrar emprego na área me gerou uma frustração tão grande que fiquei depressiva. Descontava toda minha angústia em comida. Em agosto de 2017 eu descobri que estava com hipotireoidismo, minha auto estima foi só ladeira abaixo. A depressão veio com força e junto veio a bulimia. Eu fazia dieta restrita, comia compulsivamente e me punia (forçava vômitos e tomava laxante ) vida social eu já não tinha mais. Na época trabalhava em uma padaria de 5:45 às 13h. O resto do dia eu dormia. Não tinha disposição para nada! Detalhe, nas redes sociais era tudo flores! Não deixava transparecer o que estava passando. O tempo foi passando e as crises foram piorando cada vez mais, até que eu aceitei que estava doente e resolvi buscar ajuda profissional. Comecei a fazer terapia 2x por semana. Aos poucos fui tendo uma melhora significativa e as seções de terapia foram diminuindo de frequência, até receber alta. Eu voltei a me alimentar de forma correta, fiz uma reeducação alimentar e comecei a treinar. Hoje eu faço musculação 5x por semana e Crossfit 3x. Minha auto estima tem melhorado e eu sinto que estou no caminho certo! Não fiz uma reeducação alimentar para “ficar gostosa” nem nada do tipo, eu fiz para recuperar a minha saúde. Em breve farei uma publicação sobre o hipotireoidismo, para que sirva de alerta para vocês. #nutri #nutriçao #bulimia #transtornos #saúde #reeducaçaoalimentar #estilodevida #treino #constancia #realidade

19841
18 hours ago

Corre lá no story pra conferir o treino de posteriores de coxas e glúteos de hj 😉💪🏼🍑😘. #motivacaofitness #personaltrainers #musculacaofeminina #treinodepernas #fococomportamental 🏆 #emcostrucaosempre #cuidesebem #corpoemente #blindadapordeus #sejagrato #estilodevida

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13 hours ago

E vocês já treinaram hoje ? 💪🏽👏🏆 @equipemonstro @refeacenter_oficial @dicas_de_alimentacao_saudavel_ @keilla_barrosfit Looks Lindos #wellness #competic ̧ão #dieta #treinos #estilodevida #offseason

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10 hours ago

Deixe um ❤ se você gostou! 🤗 . Receita do Creme de milho 🌽. 🔸1 lata de milho escorrida. 🔸500ml de leite 🔸3 colheres de amido de milho (maizena ). 🔸Meia cebola picadinha. 🔸1 dente de alho picadinho. 🔸2 colheres de azeite ✔️ Modo de preparo. Em uma panela coloque o azeite, o alho e a cebola e Refogue o milho. Num recipiente separado, dilua o amido de milho no leite e acrescente ao milho refogado. Mexa sem parar, até atingir a consistência de creme. Acerte o sal e bom apetite!!! A dica é que você pode acrescentar à gosto cebolinha. . 📷Créditos: @minhacasameucastelo 💙 . 🚨URGENTE🚨 Você está com dificuldades para emagrecer? Assista meus STORIES! 😱 . ⚠️IMPORTANTE⚠️ 👉Clique no link azul na BIO do nosso perfil ( @receitas_simples_oficial ) para você receber opções de cardápios saudáveis acessíveis completos (separados em café da manhã, almoço, lanche e jantar. ) receba também: Guia completo para montar e armazenar suas Marmitas Fit 🥦, receba a receita de um Chá Secreto incrível para desinchar🍵, Sucos Detox para auxiliar a emagrecer e tirar a fome🍹, Bebidas Bomba e Shakes para acelerar a queima de gordura🥤, Sopas para emagrecer🍲, Receitas Low Carb🥗, Receitas de Doces Fit🍪 e séries de Circuito Funcional🏃🏻‍♀️. Tudo isso para você perder até 10kg em 30 dias🔥. Você poderá participar do nosso Grupo Vip e terá acompanhamento lá dentro com 6 Profissionais para tirar dúvida, te auxiliar e te incentivar

1.2k11
12 hours ago

Eu amo uma água salgada , areia , queimar no sol .. mas uma cachoeira do lado de casa .. água fresca e muito verde me ganha 🍀 - E vocês preferem praia , cachoeira ou piscina ? #natureza #cachoeira #lifestyle #estilodevida #blogueiras #vemverão #rj #errejota #body #treinoemcasa

1.0k57
17 hours ago

Deixe um ❤️ se você gostou e comente SIM 🥰 para continuar recebendo nossas dicas e receitas diariamente!🙏🙇🏼‍♀️🥰 . Ai tem mamão, abacaxi, manga, banana, kiwi e uva 🤗 Agora é só passar o plástico filme e guardar 😃 . Sirvo com iogurte natural caseiro e sementinha de chia 😃 . Fica uma delícia 😍 . Créditos: @coisasdenany para mais dicas e receitas maravilhosas siga o perfil dela: @coisasdenany 💖 . 🚨DISPONÍVEL NAS PRÓXIMAS 24 HORAS NÓS STOSRES 👇🏻 Preparamos mais de 100 receitas e mais de 10 marmitas para te ajudar na reeducação alimentar 🥗 Assista nosso stores e descubra agora ♥️

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