#foco photos & videos

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Emagrecer exige esforço, manter o peso exige esforço, treinar bem exige esforço. O tempo todo somos tentados a desistir dos nossos objetivos, pois, prazeres imediatos não exigem ESFORÇO! Se você deseja e almeja conquistar algo que dependa das suas escolhas, seja FORTE. Não seja vítima das circunstâncias da sua vida, pense sempre que, abrir mão de algo momentâneo pode ser a chave para conquistar algo DEFINITIVO. Quando temos um OBJETIVO o foco deve ser ele, saiba dizer NÃO! E você que está no foco, já abriu mão de algo nesse final de semana? Curta e Comente😚 . . #alimentacaosaudavel #farmaceuticaprescritora #farmaciaporamor #farmaceuticos #emagrecer #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagrecendo #emagrecimentosustentavel #nutraceuticos #fit #saude #mudancadehabito #lowcarb #jejumintermitente #foco #videve #farmacia #nutraceuticos #fitoterapia #homeopatia #evoluc ̧ão #emagrecerdepoisdos40 #fitness

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Coletivo de carro é congestionamento. De bike é mobilidade inteligente. Cuiabá xJaciara #122km #forca #determinacao #foco . Obrigada senhor por nos guiar até em casa 🙏😍

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⚠️ SAIA DO COMUM! Sair do comum é você executar os seus sonhos, mesmo que haja riscos. É enfrentar os problemas, mesmo não tendo forças. É caminhar por lugares desconhecidos, mesmo sem bússola. É tomar ATITUDES, é ter consciência de quem vence sem obstáculos triunfa sem glória. É não esperar uma herança, mas construir uma história. Quantos projetos você deixou para trás? Quantas vezes seus temores bloquearam seus sonhos? Sair do COMUM, não é esperar o sucesso acontecer, mas conquista-lo. #saiadocomum #mindset #connection #conectese #networking #foco #proposito #madeincaxias #deus #eu #pessoas

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Somos mulher maravilha em todas as fase da vida👊👊👊👊👊

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Ah! Primavera sua linda! 🦋🌼🌺🏵🌷🍁🌻🌼🌾🍂 . . . #amor #vida #natureza #amiga #deus #saude #foco #realidade #bike #vibe

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Bom diaaa🐙 Resolvi fazer esse post para mostrar para vcs que tudo é possível quando acreditamos e é claro fazemos por onde né 😊 A primeira foto foi em maio aonde estava muito para baixo achando que nunca mais ia conseguir um shape de wellness novamente Até que então entrou no meio de campo o meu coach @ricardopannain que me mostra todos dias que tudo é possível 🤩 A segunda foto é de hoje * Lembrando que meu shape ainda está em construção Mais já posso adiantar que tudo indica que vamos subir no palco esse ano ainda 🙏🤩 assim que o coach me passar a data conto para vcs 😊✨ #gratidão @ricardopannain . Atleta @fisionutribrasil @biotech_team2 . Obs não reparem a cara de quem acorda e vai tirar foto hem😅🤣 . #atleta #wellness #foco #acrediteemvoce #teampannain #fisionutrebrasil #biotechteam2 #npc #vamoquevamo

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1 minute ago

Quem é o dono do seu tempo? Estou fazendo minhas marmitinhas da semana e pensando nisso. O que mais ouço (e já falei muito também ) é a respeito da falta de tempo para uma vida mais saudável e disciplinada. Ah! Pra mim não funciona porque eu não tenho tempo! Ah! Eu não consigo me organizar! Essas falas nada mais são do que boicotes a nós mesmos. A partir do momento que você decide fazer, você passa a ser dono do seu tempo, e se organiza para que as coisas possam ser feitas. Compartilhando minha experiência: são 9h50, eu já saí para tomar café da manhã, já fiz as comprinhas para as marmitas da semana, já temperei o peixe que vou usar e já fiz as saladas. No final do dia, preparo o peixe e monto as marmitas, pois já tenho alguns complementos congelados da última remessa. Sairei para curtir o domingo e começarei minha semana de forma organizada, cumprindo meus propósitos. Eu não sou diferente de você! Sou procrastinadora, sou preguiçosa, mas me propus a me organizar no final de semana há algum tempo para que minha semana não seja frustrante para mim, no que se refere a alimentação. O que fiz de diferente? Deixei de dar desculpas para mim mesma e resolvi que o meu tempo é meu! Que eu vou controlá-lo. E aí? Bora abandonar as desculpas? Para mim foi com relação a alimentação, e para você? Em que área isso precisa acontecer? Lembre-se: há coisas que ninguém pode fazer por você, que dependem única e exclusivamente de você! #motivação #foco #disciplina

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1 minute ago

Temos que nos valorizar 🙏

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1 minute ago

Começar o domingo bem leve,suco de frutas com chia e psilium #vidasaudável #emagrecimento #foco

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1 minute ago

Bom dia!🌞🦋🍃🍃 Siga @universo_de_motivacao para mais posts como esse. . . . 🔴Ganhe para divulgar no Instagram. Faça 3 posts por dia e ganhe R$1.520,00 por mês (Ganho mínimo ) 🙋Me chama no Direct (Privado )

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1 minute ago

{IMPORTANTE} Não é o tempo que se dedica aos objetivos. Mas a qualidade e o empenho que você impõe. Não reclame por não ter tempo para estudar. Aproveite, ao máximo, cada pedacinho do dia, sabendo que “Qualidade de Tempo” tem a ver com dedicar sua total atenção, àquilo que está fazendo. . . . #direitoconstitucional #praticaconstitucional #praticapublica #remediosconstitucionais #direitospoliticos #direitosindividuais #artigo5º #examedaordem #examedaoab #ExamedeOrdem #ebook #bacharel #direito #estudante #curso #apostila #direitospoliticos #edital #direitoeleitoral #EleiçãoÉGuerra #stf #fazerobem #foco #deus #domingo #evangelho #fazerobem

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1 minute ago

Mais um retorno às atividades físicas 🤦🏽‍♂️, mais o ditado popular já diz tudo, “Antes tarde do que nunca” kkkk. Semana produtiva 💪🏽💪🏽 . . #tonybala23 #tevnetprovedordeinternet #batepapobotecobar #salvador #brasil #sussuarana #saude #corridaderua #jefincorte #musculação #foco #tanqueray #gyn #bulldoggin

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1 minute ago

Esse vai nós estamos entregando por puro amor a vocês, levanta a mão quem NÃO precisa desinchar um pouco 🕵️🕵️🕵️ Precisa né coleguinha ☺️☺️☺️ 📌 Compartilha aí, nos ajude a chegar a mais pessoas 😘💖😘💖😘 #academia #o #fitness #treino #gym #dieta #saude #muscula #foco #musculacao #fit #vidasaudavel #emagrecer #bodybuilding #emagrecimento #crossfit #a #lifestyle #nopainnogain #maromba #fitnessmotivation #de #qualidadedevida #sa #personaltrainer #brasil #workout #bemestar #modafitness #bhfyp

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2 minutes ago

#forca #foco #fe nunca desista de um sonho ... bom domingo

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33 minutes ago

Casal inteligente caminham juntos

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18 hours ago

Confira essas dicas🥗 marque um amigo(a ) que precisa ver 👇 . Siga: 👉 @saudeefoco_fit 👈 para mais dicas como esta 💡 . Siga tbm: @saraahcraveiroo

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3 days ago

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Top photos & videos on #foco

57 minutes ago

Oiiii🌦 Bom dia meus príncipes e princesas!❤️ Uma fotinha nova pra dar uma movimentada aqui novamente né. 😜 Lembrando que hoje o dia é de agradecimento por tudo que chegou, tudo que saiu e tudo que está vindo em minha vida e nas nossas.😊 Apenas obrigada a todo mundo que está comigo, que me dá forças todos os dias, que me ouvem, que me dão bronca, que me tiram de casa quando não estou nos melhores dias, que me ensinaram algo até nas situações mais complicadas e difíceis... THANKS💙 #bomdia 🌞 #domingo #fé #força #foco #mulheres #fortaleza #desistirjamais #beleza #paz #seguidoresreais #instagood #instagram

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12 hours ago

Caraca felicidades resumi, e a gente segue trabalhando, quieto , contrariando as expectativas, um dia me disseram que eu não era capaz, eu ri e te digo acredite mesmo quando tudo parece que não, “não nos pergunte se somos capazes , de-nos a missão...obrigado Deus, família e fãs e todos que me apoiam e me seguem que Deus abençoe a todos 🙏🏻❤️...comprei seguidor meu ovo kkkk #humorzikal #humor #tv #humorista #400k #foco

1.2k31
13 hours ago

Aproveite ao máximo cada oportunidade que a vida lhe dá! 🙌🏼 Agradecer aos profissionais que me proporcionaram e me proporcionam tudo isto! Meu muito obrigado! 🏃🏻🚀👏 📸 @avitoriav . . . . . #running #run #circuitotrilhasemontanhas #foconoobjetivo #foco #corridaderua #trail #trailrunning #segueoplano

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12 hours ago

❌LEIAM ❌ Um #tbt no sábado msm, pra te dizer que nunca deixe de sonhar e nunca, jamais deixe alguém dizer que seu sonho é pequeno ou impossível. Estabeleça metas, crie rotinas e só pare quando alcançar tudo que almeja 🙏🏼❤️ ➡️ Foto tirada depois de um treino! Aí eu estava fazendo uma das poses da minha categoria (Wellness ) e imaginando 💭 como eu vou estar daqui a um ano ! Vc já tirou 1min do seu tempo pra pensar onde e como quer estar daqui a um ano ? #tbt #foco #fitness #motivação #wellness #instalike #f4follow #instadaily #fitnessgirl #fitnessmodel #life #likesforlike

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13 hours ago

Que todos os dias sejam ensolarados dentro de nós☀️🙏🚲 . . Encerrando o sábado com pedal!! . . Teve corrida, Cross e pedal! ——————————————————— #sunset #pordosol #pedal #sabadolindo #diadesol #treinotododia #treinoedieta #saude #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #disciplina #foco #nutrivegetariana #nutricaoesportiva #nutrigreice

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11 hours ago

Estamos em constante evolução! Aproveite as oportunidades que a vida lhe dá para ser alguém melhor, pra você e para os outros.😉 . . . . . #wellness #fitness #evolução #orgulho #estilodevida #motivation #bladezete #semputice 🤨 #treino #dieta #foco #disciplina #sermelhor #musculação #gym

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13 hours ago

"É pelo caráter e não pelo intelecto que o mundo se ganha" - Evelyn Beatrice Hall #coach #motivacao #foco #girls #ladies #lifestyle

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