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1 minute ago

Ainda não cheguei onde quero, mas acho importante celebrar cada pequena conquista. De janeiro pra cá já se foram 23 quilos eliminados. Agradeço todos que me ajudaram de alguma forma, @rafabellinip que me avisou que estava muito acima do peso kkkk. Não tem sido fácil mudar os hábitos alimentares e fazer exercícios, mas vale a pena, tenho mais disposição, me sinto melhor comigo, as minhas roupas voltaram a servir e tenho mais auto estima. #lowcarb #academia #fitness #treino #gym #foco #dieta #fit #moda #musculacao #saude #musculação #vidasaudavel #lifestyle #workout #bodybuilding #nopainnogain #fitnessmotivation #brasil #emagrecer #maromba #personaltrainer #muscle #emagrecimento #crossfit #modafeminina #saúde #bermuda #bemestar #qualidadedevida

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2 minutes ago

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3 minutes ago

“Emagrecer não é parar de comer, e sim, mudar os hábitos alimentares”   #rj #riodejaneiro #souméier #meier #vidasaudavel #dieta #godvibes #comerbem #maromba #homemdepedra #dragonfarma #blackviperdragonpharma #casamaromba @f .fit.food @fit_slim_pro

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3 minutes ago

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4 minutes ago

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5 minutes ago

Não perca o Super Aulão de Halloween (fantasiado ou burpee ) com confraternização após o Wod. . 🏋‍♀🏋Vem treinar com a gente!👊 . 📌Brás de Pina Country Club, Praça Anhangá, 112 ☎️ 3496-1203 . . #arenavip #arenaviprj #treino #foco #força #gym #jump #crossfitgirls #muscle #snatch #burpees #crossfitbrasil #crossfitter #training #legday #squat #maromba #wod #box #musculaçao #zonanorte #penha #brasdepina #esporte #crosskids #boxjump #Halloween #educacaofisica #fitness #vemverão

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6 minutes ago

- tudo que é extremista é temporário - torne o exercício físico e boa alimentação uma mudança permanente e não obrigação - faça dietas prazerosas - NÃO CORTE CARBOIDRATOS - beba água - você não vai engordar porque comeu pizza no final de semana Esses são alguns pontos em que a maioria das pessoas erram e acabam desistindo de uma dieta ou da academia, então não comece procurando atalhos, tenha consistência e procure profissionais qualificados para te orientar. ⠀ #bodybuilder #bodybuilding #bodybuildingmotivation #bodybuilderlifestyle #dieta #treino #treinopesado #rumoaosinistro #npc #proleague #proleaguesc #lifestyle #academia #trabalho #work #empreendedorismo #gym #lexcoach #ranchosuplementos #modelo #model #models #fitness #fitnessmotivation #emagrecer #nopainnogain #maromba #workout

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6 minutes ago

Não se amoldem ao padrão deste mundo, mas transformem-se pela renovação da sua mente, para que sejam capazes de experimentar e comprovar a boa, agradável e perfeita vontade de Deus.( Romanos 12:2 ). #musculação #musculacao #fitness # #treino #academia #gym #foco #saude #dieta #bodybuilding #musculacaoemagrece #maromba #vidasaudavel #fit #love #foconadieta #musculacaobr #musculacaonow #musculacão #lifestyle #itapetininga #musculacaoefitness #estilodevida #hipertrofia #pelotaomilitar #musculacaocomprazer #mulheresquetreinam #muscle #workout

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7 minutes ago

Vest leg tam único veste do P ao G, Boa pra sair treinar e ficar no estilo q vc quer , linda em todas combinações #modafitness #fitness #moda #academia #modafeminina #bermuda #gym #treino #fit #musculacao #lifestyle #fitnessmotivation #musculação #dieta #foco #crossfit #workout #brasil #saude #vidasaudavel #maromba #nopainnogain #bodybuilding #saúde #bemestar #short #muscle #emagrecer #emagrecimento #personaltrainer , estou a usar @tagsfinder_com (www.tagsfinder.com )

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8 minutes ago

Quando você ver um maromba muito quieto, é nisso que ele está pensando 😂😂😂.

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9 minutes ago

Dê dois toques na tela ❤️ e comente SIM para continuar recebendo nossas Dicas todos os dias 🤩 . . . ✅Você deseja muito emagrecer, e poder usar aquela roupa que não servia mais em você?? ASSISTA nossos stories agora e VEJA o que milhares de pessoas estão fazendo para emagrecer em tempo record 😍💪 . . . Não deixe de marcar um amigo(a ) para ver esse post ! . . . Siga nosso perfil e receba dicas de emagrecimento diariamente: @vidafitexpert . . . #dietasemsofrer #reeducacaoalimentar #saudavel #dieta #esmagaquecresce #frangocombatatadoce #musculacao #comidadeverdade #comerbem #boaforma #vidasaudavel #comidasaudavel #maromba #treino #alimentacaosaudavel #agachaquecresce #academia #treino #dietasemsofrer #secarbarriga #secarabarriga #frutassaudaveis #eliminarbarriga #emagrecerprasempre #frutaslowcarb

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9 minutes ago

A sua dor de hoje torna você mais forte amanhã 💪🏻 Mantenha o foco e no futuro terás a recompensa 😉 . . . @opcaoacademia1 Maiores informações: (16 ) 99259-3838 Avenida Pequena do Nascimento, 82 . . . #musculação #fitness #academia #gym #treino #foco #bodybuilding #dieta #nopainnogain #muscle #fit #personaltrainer #lifestyle #outubrorosa #cancerdemama #maromba #workout #saude #saúde #fitnessmotivation #vidasaudavel #emagrecimento #crossfit #qualidadedevida #bemestar #musculacao #emagrecer #modafitness #jurucê #jardinopólis

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10 minutes ago

Qual é o seu foco? Perder gordura? Então fique de olho nessas dicas ⬆️⬆️⬆️.

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11 minutes ago

⚠️⚠️LANÇAMENTO⚠️⚠️ Cookie branco recheado com doce de leite zero açúcar🤤😍 Tá esperando o que para experimentar essa delícia? Corre fazer seu pedido! #ifood #rappi #fitness #maromba #chocolateriamaromba

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11 minutes ago

Nitrohard (907g ) - Integralmédica É um suplemento alimentar que combina duas fontes protéicas de alto valor biológico: 👉WPI (Whey Protein isolado ) 👉WPC ( Whey Protein Concentrados ) ✓Nitrohard traz em sua composição TCM ( Triglicerídeos de cadeia média ), gordura de alta qualidade que atua no fornecimento de energia. Motivos para você comprar Nitrohard: *31g de proteina por 40g de dose; *6,6 de BCAA por dose; *3,1g de Leucina por dose; EXTREMAMENTE PROTÉICO ➡️ Atua na construção e recuperação muscular, Aumento da força e imunidade NÃO PERCA TEMPO venha conferir @g7nutricaoesportivapedreira A MAIOR DO BRASIL #Academia #fitness #fitnesslifestyle #bodybuilding #bodybuilder #lifestyle #suplementos #suplementação #esmagaquecresce #maromba # #Treino

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24 minutes ago

اضغط مرتين على صورة ❤ سوف تصلك رسالة 🇲🇦 @youssra_elmrini

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57 minutes ago

Aprenda a rir dos seus tropeços. Superar não é escolha, é necessidade.  Você é mais forte do que imagina. Acredite.  Se não puder fazer tudo, faça tudo que puder. Deixe que seus sonhos sejam maiores que seus medos. Se a vida não ficar mais fácil, trate de ficar mais forte. Dificuldades preparam pessoas comuns para destinos extraordinários.  Ser forte é ter coragem para continuar, ter força é ter força para se superar. Nada é por acaso, acredite em seus sonhos e nos seus potenciais. A vida pode não ser tão fácil, mas a cada obstáculo superado você ganha força pra seguir em frente. Nunca saberemos o quão forte somos até que ser forte seja a única escolha. Quando temos fundamento sólido e força de vontade, os resultados daquilo que fazemos superam nossas expectativas. A nossa maior glória não reside no fato de nunca cairmos, mas sim em levantarmo-nos sempre depois de cada queda. Porque qdo desiste não for uma opção o sucesso será inevitável👊 . . . Gratidão 💜💜💜💜💜🧠👈

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23 hours ago

📢 EXPLODA SEU BÍCEPS EM 6 MINUTOS! Um excelente treino para ficar gigante e com o bíceps dos sonhos💪🏻⚠ @growthsupplements @growthsupplements . . Se Gostou desse post dá uma força e SEGUE pra mais publicações benefícientes como essa. E, não esquece do Like!❤👍🏼 🔄Curte e Comenta. 🔄Ativa as Notificações. . . . 🔄Curte e Comenta. 🔄Ativa as Notificações. . . #academia #fitness #treino #gym #foco #dieta #fit   #saude #musculação #modafitness #vidasaudavel #lifestyle   #bodybuilding #nopainnogain #fitnessmotivation #brasil #emagrecer #maromba #personaltrainer #muscle #emagrecimento #crossfit #modafeminina #saúde #bermuda #bemestar #fila #barrildobrado #leosantana #fazol

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Top photos & videos on #maromba

22 hours ago

💁🏼‍♀️🤩🌸

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20 hours ago

Não é o quanto você é incrível. É o quanto você ajuda outras pessoas a serem incríveis 🔥🚀💪🏽💚🧚‍♀️ #maromba #mulheres #treinopernas #treinamentofeminino #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnesslife

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2.2k28
19 hours ago

Uma hora antes da academia: cansaço e vontade de ficar em casa. Uma hora depois da academia: aquele sentimento maravilhoso de DEVER CUMPRIDO. 💪🏻❤️👊🏻 . #academia #musculac ̧ão #fikagrandeporra #disciplina #vidasaudavel #sau ́de #fit #fitness #instfitness #instagram #instalike #instafollow #instacute #instamood #instamoment #maromba #determinac ̧ão #forc ̧a #foco #fe ́ #treinopesado #30tododia #gym #like4like #follow4follow

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15 hours ago

Grandes coisas tem feito O SENHOR por nós 🙌😍 . . . . . #Nutricionista #semneura , #brasil #academia #ftnes #DEUS #comidadeverdade #feliz #maromba #rock #apaixonadapormim #treino #semneuro #sealimentecerto

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7 hours ago

You don’t ALWAYS get what you wish for, But you ALWAYS get what you WORK for😤 The secret is NOT focusing on the old, but focusing on building the NEW💪🏼💯‼️ #powerlifting #fitspo #instagood #diet #academia #treino #beastmode #biceps #mensphysique #crossfit #healthy #npc #dieta #nutrition #aesthetics #exercise #gymrat #muscula #fitnesslife #aesthetic #like #model #follow #gymshark #gymtime #workoutmotivation #bodybuildinglifestyle #maromba #goals #flex

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Yesterday

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