#riocuarto photos & videos

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6 minutes ago

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15 minutes ago

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17 minutes ago

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23 minutes ago

"codo de tenista" 💪🏽🎾 El codo de tenista o epicondilalgia (mal llamado epicondilitis 🤔 ) es un dolor LOCALIZADO (a punta de dedo ) en la cara lateral externa del codo, que tiene como característica, vinculado a la carga (raramente de reposo ) que disminuye con la entrada en calor y produce disfuncion y limitaciones en actividades funcionales.🙉 Se produce por SOBRECARGA MECÁNICA 🔧⚙️⚖️ debido a que los tendones son incapaces de adaptarse a la carga solicitada (por lo general aparece luego de aumentar las cargas de entrenamiento/trabajo de forma repentina y brusca o por una mala técnica deportiva ) 🙈. Sin embargo, esta sobrecarga mecánica no genera patología por sí sola y debe estar asociada a factores predisponentes y/o agravantes (intrínsecos ) 😰 entre estos factores podemos nombrar: disminución de la fuerza, del rango óptimo de movimiento, pérdida de la capacidad de absorción, RETRACCIÓN DE LAS CADENAS MIOFASCIALES, lesiones previas, etc. Básicamente "cuando el tendón duele es porque no está contento con la carga" 😡 Sumado a esto, el TENIS es un deporte donde es muy común encontrar compensaciones y adaptaciones posturales que son factores predisponentes a una epicondilalgia, estos factores son: pérdida de rotación activa del hombro dominante (o variación compensatoria ) y cadera dominante, fijación lumbar y torácica, muchas veces sumado a una mala dinámica escapular e inestabilidad articular glenohumeral 🙄. ENTONCES??? rehabilitación activa o reposo??? 🤷🏽‍♂️ Obviamente que si elegimos una actividad de reposo el dolor desaparecerá ya que no estaremos cargando al tendón, la cuestión es que cuando se quiera retornar al deporte y/o actividad el dolor reaparecerá porque nunca se entreno la readaptacion de la carga y mucho menos se corrigieron los factores predisponentes de la lesión. Por lo tanto, la rehabilitación DEBE SER ACTIVA, con cargas controladas y bien monitoriadas por un profesional especializado. Además, se deberá trabajar para corregir los factores intrínsecos ⚖️🔧⚙️😉. Lic. Klgo. Jeremías Bonetto M.P. 6905 "La salud en tus manos" #tenis #cododetenista #kinesiologíadeportiva #salud #riocuarto #bandanorte #epicondilitis #dolor #rehab #tendon

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31 minutes ago

• Como se ve el exterior de tu vehículo es clave, pero el interior no deja de ser imprescindible ya que ahí es donde pasas la mayoría del tiempo, manipulando el volante y demás partes ⚠️ Por eso les aconsejo que hagan limpieza de tapizados, tanto asientos como en el techo, limpieza al volante, las puertas, todo el interior. 《HACELO LUCIR, NO TE DEJES ESTAR》 Te armo el presupuesto, solo tenes que mandarme un WhatsApp al: 3585078054 o un md, sin moverte de tu casa; si estás conforme, tomamos tu turno y te espero en Amadeo Mozart 461, Río Cuarto . . . . #limpieza #interior #exterior #lucituauto #tapizados #puertas #asiento #techo #Sacabollos #riocuarto #fgsacabollos #riocuarto

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31 minutes ago

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35 minutes ago

Soquetes "Marciano" 𝑺𝒐𝒍𝒐 𝒗𝒆𝒏𝒕𝒂 𝒐𝒏𝒍𝒊𝒏𝒆 𝑻𝒂𝒍𝒍𝒆 ú𝒏𝒊𝒄𝒐 (35 al 40 +/- ) #medias #soquetes #riocuarto #original #licencia #estilo #facherito #amor #neror4 #toystory

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41 minutes ago

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42 minutes ago

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42 minutes ago

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43 minutes ago

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44 minutes ago

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45 minutes ago

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48 minutes ago

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49 minutes ago

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49 minutes ago

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50 minutes ago

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51 minutes ago

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53 minutes ago

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53 minutes ago

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53 minutes ago

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58 minutes ago

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1 hour ago

☀️ Último paso en toda rutina de cuidados de la piel, por más básica que ésta sea. 👉🏼 Siempre previo al maquillaje. 🕧Reponer cada 2 horas si estás en el exterior, aún cuando esté nublado, y cada 3 horas si estás en tu casa u oficina (bajo techo ). ⭐Elegir factor de protección de 35 hacia arriba y para proteger de la luz visible debe ser con color. 🖤Recuerda que te protege del fotoenvejecimiento y de lesiones cancerígenas provocadas por las radiaciones ultravioletas. 🛑Evitar la exposición al sol de 10hs a 16hs, para tener una piel saludable. . . 👉🏼CONSULTAS WP 📱358-5098517 . . . 🗺️ Gobernador Bustos 1684 🌎 #RioCuarto - Cba #piettra #piettrasalud #tips #kinesiologiayfisioterapia #dermatofuncional

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1 hour ago

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2 days ago

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4 weeks ago

#sorteo para mamá 🤩 Súper premios con @juli .forcato ! . 1° premio ➡️ maletín beauty ROSA 6 bandejas, con llave 2° premio ➡️ cartera Sharon color manteca . . ¿Cómo participar? 👉 Pone ❤️ a la publicación 👉 Seguinos en @trendy .complementos 👉 Comenta etiquetando a un amig @ (más comentarios más posibilidades ) 👉 ¡Si compartis en tus historias tenes doble chance! . ¿TE LO QUEDAS O SE LO REGALAS A MAMÁ? 😉 . El sorteo se realiza el 19/10 -El envío queda a cargo del ganador fuera de Río Cuarto- ¡SUERTE A TODOS!🍀 . . . . . . #sorteo #diadelamadre #mamá #cartera #beauty #riocuarto #trendy #maletinrosa #maletinmaquillaje #maletinbeauty #carteras #mujer #moda #look

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2 days ago

Continuamos con nuestro horario de 09:00 a 13:00 y de 16:00 a 19:00. Las esperamos! Constitución esquina Colon. . . . . #ideasriocuarto #ideasregalos #decoideas #disen ̃odeexteriores #decoraciondeinteriores #disen ̃odeinteriores #home #new #riocuarto #disen ̃odecasas #decotips #decoracion #deco #decoriocuarto #decoracionriocuarto #decoracioncordoba

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11 hours ago

Buen día!! Día de letter cake, una definición simple, una torta en forma de letras decorada con chocolates y también podes consultarnos por las Number cake, torta con forma de número!! 🎂 . Tenemos diferentes sabores para ofrecerte❕❕ . Consulta y pedidos solo por WHATSAPP 3584024329 📲 . Que tengan lindo jueves!! 🌞 . #Reinaframbuesa #pasteleria #tortas #lettercake #numbercake #cake #dulces #riocuarto

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2 weeks ago

🥁🥁🥁 Redoble de tambores para anunciar al nuevo integrante de la familia Viva Láctea, con ustedessss: el QUESO UNTABLE! 🎉🎊 Aplausos por favor que esta delicia viene dispuesta a acompañar todos los desayunos y meriendas! 👏🏻 Es ideal para untarle a las tostadas, a los grisines, a las galletitas saladas, al pancito casero, a las marineras, a esas crackers que aprendiste a hacer, ufff se nos ocurren tantas cosas con que comerlo 🤤 Este queso (al igual que todos nuestros productos ) está hecho artesanalmente con ingredientes de origen vegetal por lo tanto es 0% colesterol 💚 le podes entrar durísimo al frasco que acá no hay culpas de ningún tipo 🐮🙂 Rico, nutritivo, saludable, liviano, apto vegano, agroecológico y en envase de vidrio.. que más le pueden pedir a este queso?! 😆 Pareciera que es de otra galaxia, pero no, tranquilos que es de la Vía Láctea y lo podes pedir a @vivalactea 👩🏻‍🚀✨🚀🪐 🔖 $200 (frasco de 250cc ) #queso #quesountable #lacteovegetal #sinlactosa #plantbased #aptovegano #vegano #sincolesterol #agroecológico #saludable #alimentacionconsciente #vegan #soja #sintacc #crueltyfree #envaseretornable #zerowaste #ecofriendly #sinresiduos #riocuarto #vivalactea

11011
2 weeks ago

Holaaaaa Estoy desaparecida en las redes pero atr cocinando para el finde!!! Esta es una bomba para un cumple de hoy 💣💣💣 . . . #marianamaccagnopasteleria #pasteleriaartesanal #riocuarto

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