#saúde photos & videos

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#Repost @direcao_geral_saude • • • • • • Na resposta à pandemia, a peça mais importante é o nosso cuidado. Se sentir sintomas como febre, tosse, dificuldade respiratória, perda do olfato ou perda ou diminuição do paladar, ligue para o SNS 24 (808 24 24 24 ). Cuidar de si é cuidar de todos! #UmconselhodaDGS #Saúde #SNS #COVID19PT #SejaUmAgenteDaSaúdePública #EstamosOn

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Sextouuuuuuuu hein 🙌🏿 Bommmmmm Diaaaaaaaa!!! Faça sol ou tenha chuva quem faz o seu dia é você...DEUS muito obrigado por mais uma oportunidade de estar de pé 🙏🏿🙏🏿🙏🏿 coloque FÉ em tudo vamos que vamos...agradeça...faça o bem...não tenha medo 👊🏿👊🏿👊🏿 #paz #saúde #fénavidatodosantodia #gratidão #sucesso #salvesalve #quemnosprotegenãodorme #nãotenhamedo #eiiipsiuuu #alôbateria #seguraamarimba #confie #deuseodonodolugar #tudopodemosnaquelequenosfortalece

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Massagem modeladora Cuidar da saúde é um ponto primordial para todo ser humano. Portanto, cuide -se! #Saúde #bemestar #vivabem #autoestima #Massagem #estética

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1 minute ago

A couve é rica em cálcio, importante para a formação dos ossos e manutenção da massa óssea, ajuda a controlar impulsos nervosos; A vitamina C presente na couve é importante para proteger o organismo de infecções, manter a saúde de ossos, cartilagens e mucosas e facilitar a absorção de ferro. Aqui na GAJ sempre tem! #couve #saúde #suafeiraemcasa #gajverduras #gajdistribuidora

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1 minute ago

Somos seres frágeis, por vezes, vulneráveis, já que existem variáveis que não controlamos. Mas o importante é reconhecer o momento, vivencia-lo e se recuperar. Seja um mal estar, um adoecer, um problema, uma perda, é importante sabedoria para passar pela situação. E vc? Como tem passado pelas situações? Com calma e paciência ou descontrole total? Comente aqui, compartilhe com mais pessoas e salve pq #SeCuidarFazBem Obs: estou melhor da crise de enxaqueca e labirintite (sim, veio o combo ), mas são dias e dias e não é o fim do mundo. Vamos que vamos, mas uns três dias de medicação e fico novinha em folha. #psicóloga #escritora #lifestyle #motivacional #dicadodia #DicaDaSel #dicasdemotivação #psiqueempreende #digitalizapsi #inovapsi #desenvolvimento #autoconhecimento #autoestima #MetodoVentury #resiliência #AmorPróprio #saúde #BemEstar

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1 minute ago

Quer tomar chá mas não sente vontade? Veja aqui algumas dicas! Chás podem trazer muitos benefícios para nossa saúde são ricos em antioxidantes e podem ter ação poderosa no nosso corpo fortalecendo nosso sistema imunológico 😍😚 Existe chá para tudo! Fiquem atentos que vou postar algumas sugestões de chá para o dia a dia.😍 Se você quer criar um hábito de incluir chás que tal comprar uma xícara ou caneca bem bonita pra te dar mais motivação? ( É uma sugestão, não é necessário, falo algo que dá certo comigo 😍🙈 ) Faça um chá, escolha o sabor do que mais gosta, (pode ser chá preto com frutas vermelhas, chá verde com limão, chá de maçã com canela, enfim, tem diversos sabores deliciosos ) coloca pedacinhos de frutas que mais ama, colocar alguns cubos de gelo e tomar geladinho pra se refrescar 😁 eee.. prontinhooo! Um chá perfeito pra tomar em dias de calor! (mas não vale por açúcar ok ? ) Gostou da minha dica ? Me diga aqui nos comentários. #cha #chaemagrecedor #bomdia #emagreçasemsofrimento #emagrecimento #sextafeirasualinda #dicadesaude #saúde #mulhereslindas #mulheres

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2 minutes ago

Bom dia a todas Se gosta das dicas deixe o seu ❤

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3 minutes ago

• CRESCIMENTO PROFISSIONAL E PESSOAL. . Sempre acordo com o objetivo de FAZER. . FAZER todos os dias acontecer, fazer pelos meus #clientesqueridos o que é preciso, atender, ajudar, motivar, incentivar e estar junto. . @sbpersonaltrainers . Ricardo Primitz Personal Trainer Cuidando do seu bem mais precioso: SUA SAÚDE' #soupersonal #somosOs3 % #sbpt #educaçãofísica #eutenhocref #profissão #amor #orgulho #exercício #treino #saúde #bemestar #qualidadedevida #longevidade #objetivo #foco #meta #resultados #motivaçãodiária #alimentaçãosaúdavel #estilodevida

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3 minutes ago

Ainda em ritmo de comemorações, mais frutos do mar pro almoço de hoje! 😋 Camarõezinhos, lula, mariscos e polvo temperados com sal, alho e pimenta moída na hora, refogados na manteiga ghee e azeite de oliva com molho de creme de leite e queijo parmesão ralado, finalizado com uma quantidade generosa de cebolinha fresca picada. Pra acompanhar, uma farofinha lowcarb e saladinha de pepino e tomate com azeite e sal. Amo essa alimentação!!! ❤ #comidadeverdade #lowcarb #saúde #lchflifestyle #cetogênica #dietafeliz #keto #healthylifestyle #lchf #menoscarboidratos #maisproteínas #maissaúde #estilodevida #longevidade #emagrecimento #constância #escolhasinteligentes #foco #alimentaçãoforte #primal #nutrilowcarb #teamdrsouto #drsoutoteam #drsouto #nutricaocomciencia #nutricaodofuturo #saudebaseadaemevidencias #nutricaoeficiente

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3 minutes ago

Sabe quando precisamos ter disciplina? Então hoje vou o dia, meu cérebro ficava me trolando desde ontem a noite e eu resistindo e deixando tudo pronto para ir hoje. Acordei cedo e de novo ele lá: capaz mesmo teu joelho tá doendo, você vai se machucar mais, vai amanhã...... NÃO, é meu compromisso, meu momento de cuidar de mim e ponto. Não deixe ser trocada pelo seu cérebro, faça o que tem que fazer que você vai vencer Ótima sexta feira para nós. #atividadefisica #fitness #saude #vidasaudavel #treino #bemestar #academia #emagrecer #qualidadedevida #dieta #personaltrainer #fit #emagrecimento #comidadeverdade #foco #educacaofisica #lifestyle #treinamentofuncional #alimentacaosaudavel #musculacao #corrida #nutricao #musculação #motivacao #saúde #fitnessmotivation #motivation #personal #exerciciofisico #foconadieta

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3 minutes ago

Disciplina consiste em fazer o que se deve fazer quando não se quer fazer.. Queremos desfrutar dos resultados mas não do trabalho, uma das piores falhas do Ser Humano. Todo projeto que inlclua emagrecer ou ficar mais forte necessita de organização e disciplina. Acordar cedo, preparar as refeições, independente do dia cansativo e estressante que se teve ir treinar e ainda ter uma boa noite de sono. Vejo as pessoas dizendo que é impossível mas não é, a elas falta apenas organização, perdem tempo em frente à TV, no celular ou não fazendo nada enquanto suas vidas estão passando e seus projetos vão ficando cada dia mais longe até se tornarem apenas vontades. Mas não é tarde, acorde cedo, prepare suas refeições, faça seu trabalho, treine, cuide de quem precisa da sua atenção mas cuide de você também. Organize-se, faça melhor, você consegue. #academia #fitness #treino #gym #foco #dieta #fit #moda #musculacao #saude #musculação #modafitness #vidasaudavel #lifestyle #workout #bodybuilding #nopainnogain #fitnessmotivation #brasil #emagrecer #maromba #personaltrainer #muscle #emagrecimento #crossfit #saúde #bemestar #qualidadedevida

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3 minutes ago

A ausência de sono reparador pode modificar o padrão endócrino que sinaliza a fome e a saciedade, alterando dessa forma as escolhas alimentares do indivíduo. Isso acontece por meio da diminuição nos níveis de leptina e aumento nos níveis de grelina, dois hormônios muito importantes para o nosso metabolismo. Modificações bruscas no padrão de sono ou mesmo o hábito de dormir pouco podem levar a desajustes na produção destes hormônios que induzem o aparecimento da obesidade. Nutricionista Roberta Gouveia. (83 ) 9.8802-8002 #nutricionista #nutric ̧ão #cirurgiabaria ́trica #baria ́trica #dietaalimentar #sau ́de #cuidados #resultados #joaopessoa

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3 minutes ago

Cardio é todo exercício físico que aumenta a frequência cardíaca. O principal objetivo é adquirir resistência através do fortalecimento do sistema cardiovascular. Os benefícios são muitos: além de tornar veias e artérias se tornarão muito mais eficazes, e assim, seu coração terá muito menos trabalho ao bombear o sangue por elas, ele também fortalece o sistema cardiorrespiratório, alivia o stress, aumenta a resistência física, ajuda a manter a forma e perder peso e previne contra doenças do coração e do sistema respiratório. Bora se exercitar? Escolha seu treino: https://linktr.ee/personaldouglasrocha. #personaltrainer #saúde #excercicio #bemestar #movimento

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3 minutes ago

Viver Saudável é Viver com Amor ♥️ #saúde #alimentacaosaudavel #dieta

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3 minutes ago

Que tal queimar gordura com gordura?? Oi??? Vem assistir o vídeo pra entender o que se passa e como queimar essa gordura que te incomoda! 📣Compartilhe!! Compartilhar saúde só faz bem!

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3 minutes ago

Se quer mais receitas como essa digite Show e deixe se Like 200ml de água 1 beterraba descascada e picada 1 cenoura picada Bata tudo no liquidificador e sirva-se. #saudavel #dietasemsofrer #dieta17dias #dietaeterna #emagrecimentorapido #saúde #dietasemsofrer #dietabezdiety

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3 minutes ago

Chegou a sexta feira e preparamos para você uma receita saudável e prática para fazer no café da manhã e começar o final do semana com tudo. Ingredientes 150g de morangos (frescos ou congelados ) 2 a 3 xícaras (chá ) de leite desnatado ⅓ xícara (chá ) de coco ralado (opcional ) 3 colher (sopa ) de mel  2 xícaras (chá ) de aveia  Instruções Em um liquidificador, bata os morangos até formarem uma massa homogênea. Despeje a massa em uma tigela e misture bem com o restante dos ingredientes. Separe a massa em pote fechado com uma tampa e refrigere por 5 horas. #incentivandomudancas #emagrecimento #dieta #saúde #bemestar #saudavel

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4 minutes ago

Higienizar alimentos e compras é um hábito eficaz para evitar contato com diversas doenças. Com um passo a passo simples você consegue incluir esse costume no seu dia a dia e se proteger!⠀ ⠀ Como fazer a higienização dos alimentos?⠀ ⠀ 1 – Lave bem as mãos e o espaço que vai usar;⠀ 2 – Lave os alimentos (verduras, frutas e legumes ) em água corrente;⠀ 3 – Deixe os alimentos crus de molho em uma solução de água e hipoclorito de sódio por pelo menos 15 minutos. Solução: 1L de água para 1 colher de sopa de cloro;⠀ 4 – Enxague, seque bem e armazene em local adequado.⠀ ⠀ Dica bônus: As demais compras podem ser higienizadas com água e sabão ou um pano com álcool 70°. ⠀ #DicadaFarmes #Higienização #Alimentos #Cuidado #Saúde #RedeFarmes #OrgulhodeSerCapixaba

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4 minutes ago

🌷 OUTUBRO ROSA. 🌷 . . . Uma em cada 10 mulheres vítimas de câncer de mama poderia ter vida poupada se praticasse exercícios físicos regularmente. A atividade física pode também ajudar na prevenção e diminuição do efeito do câncer de mama ao longo da vida. . . 🌷 tenha vida ativa 🌷 pratique atividade física 🌷 faça exames de rotina. 🌷a partir dos 40 anos, faça mamografia anualmente. . . Quanto antes você tiver o diagnóstico, maior a chance da cura e a qualidade de vida. 🌷 Faça auto exame. 👩🏻‍⚕️ Procure sempre um especialista. . . #outubrorosa #saúde #prevencao #prevencaocancerdemama #bemestar #atividadefisica #qualidadedevida

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5 minutes ago

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5 minutes ago

A única coisa que cai do céu é a chuva. Tem coisas que só você pode fazer por você mesmo. Vamos que vamos todo dia é dia de cuidar da saúde. Seja na alimentação Seja em exercício Seja em uma leitura Se cuide! #autoestima #saúde #amoradeus #fe #positividade #incentivo

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5 minutes ago

- Quando você vai viajar e não tem com quem deixar o seu penudinho, se você for de São Paulo, eu posso ajudar. @raycabral .petsitter _ Funciona assim: A (as ) Calopsita vem para minhas casa ou eu vou até a casa da calopsita. Se ela vier para minha casa: - O dono fornece a gaiola em que ela já dorme, para que ela não estranhe o ambiente. - O dono fornece a ração que ela come. - E eu mantenho a rotina que a Calopsita já tem. #Como muitos sabem eu tenho a pagina @casa_das_calopsitas_sp e possuo muitas aves. Mas por questões de #SAÚDE e #CUIDADO e #RESPEITO meus hóspedes #JAMAIS ficam no #mesmo #cômodo que os meus e nem com outros hóspedes. (Pois deixar aves de famílias diferentes juntas, pode gerar estresse e baixar a imunidade das suas aves e deixá-las doentes ). O tratamento é INDIVIDUAL - A Calopsita fica solta, e terá toda a liberdade para transitar pela casa. - Minha casa é TODA telada, para manter a segurança da sua ave. - Eu ofereço a alimentação natural, permitida para aves, cuido da higiene dá gaiolas e potinhos, e dou muito amor e carinho. - A Calopsita hospedada aqui, fica sob vigilância 24h por dia. - Tenho um veterinário de aves, que se precisar levo a ave no veterinário. - Não faltará carinho, cuidado, atenção e respeito pela ave. - Brinco e amo todos os meus hóspedes -Mantenho contato diário com o dono através do WhatsApp. - Tenho muita experiência com manejo de psitacídeos. - Faça sua viagem tranquila, que sua ave ficará bem. Entre em contato pelo whatsApp 11 96483-6401 e faça seu orçamento sem compromisso. #Raianny .

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5 minutes ago

Máscara 3D 😷🙏🏻❤️🩺 📲77 99918 8187/Lem # elástico ajustável # 100% de algodão #lavável #dupla face #conforto e prevenção # pode ser usada dos 2 lados #crianças e adultos # estampadas #cuidado #saúde #fica em casa Tenho prontas

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5 minutes ago

O CREME DE PIMENTÕES PROTEICO QUE COMBINA COM QUALQUER ALIMENTO, e o melhor, no canal do YouTube SAUDÁVEL MESMO tem a receita dele. . . #Vitafor #Vitafort #Vitaforscience #V #Maria #Pate ̂ #Pate ̂DePimentões #Pate ̂DePimentõesProteíco #Pate ̂ComWhey #ReceitaFuncional #ReceitasSauda ́veis #ReceitaComWhey #Sau ́de #FrangoEMeuOvo #FicaGrande #FicaGrandePorra #Nutric ̧ão #Nutricionista #Nutri #Alimentac ̧ão #Fitness #Fit #WheyProtein #Diet #ReceitasComSuplementos #Marombeiro #NoPainNoAgain

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6 minutes ago

🎯 Alguns Benefícios do Agachamento: 🚀 É um exercício onde há um grande recrutamento de grupos musculares de forma sinérgica como quadríceps, isquiotibiais, glúteos e o CORE; 🚀 Por envolver muitos músculos, existe um alto gasto energético, acelerando o metabolismo; 🚀 Melhora da capacidade cardiorrespiratória; 🚀 Estimula a produção de testosterona, hormônio que contribui para o ganho de força e massa muscular; 🚀 É um movimento funcional para todos, pois ajuda bastante nas tarefas diárias e em várias modalidades esportivas. 👉 Vale lembrar que devemos ter cuidado em relação à postura e execução do movimento.👍 BonsTREINOS, bons AGACHAMENTOS e muita SAÚDE!!!🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏊🏻‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️🧘‍♂️🤸‍♂️🌎🙏🙏🙏❤ #agachar #agachamento #força #resistência #treinoresistido #treinofuncional #treinopravida #treinopersonalizado #saúde #longevidadesaudavel #Personaltrainer #fernandoabrasporto

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6 minutes ago

As Profissionais do @studiogreenbell são especialistas em suas áreas de atuação, procurando sempre realizar um atendimento diferenciado e exclusivo para cada cliente. Alessandra Yuka Chida - Micropigmentação e Depilação - @yuka .micropigmentacao 📲(47 ) 9 9237-1317 Brunna Gomes - Acupuntura e Estética - @brunnagomes .greenbell 📲(47 ) 9 9943-6077 Lara Liz - Nutricionista - @nutrilaraliz 📲(47 ) 9 9739-4861 Luize Sartor - Esteticista Facial- @lusartorestetica 📲(47 ) 9 9900-5578 Izabella Lohmeyer - Maquiadora - @izalohmeyermakeup 📲(47 ) 9 9716-1710 Atendimentos, Cursos e Palestras. Agende seu horário! . . . #acupuntura #drenagemlinfa ́tica #ventosa #conechine ̂s #auriculoterapia #este ́tica #sau ́de #Beleza #nutricionista #thetahealing #reiki #meritac ̧ão #geoterapia #mesaradionica #radiestesia #Nutric ̧ão #alimentac ̧ãosaúdavel #micropigmentac ̧ão #desingdesobrancelhas #henna #depilac ̧ãoegípcia #lashlifting #microdosolhos #qualidadevida #bemestar #este ́ticabalneáriocamboriu #balnea ́riocamboriú #bc #sc #greenbell

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6 minutes ago

Ainda da tempo de fazer exames de prevenção no parceiro das Amigas do Peito @laboratoriofqueiroz , com preços espciais. #prevenção #saúde #outubrorosa #laboratoriofernandoqueiroz #amigasdopeito .

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12 hours ago

“Sua colheita será na mesma medida da sua plantação” Quando olho pra trás é vejo tudo que já vivi, mesmo que tenha sido difícil, sei que tudo que passei contribui muito para o meu crescimento e para ter um futuro melhor, não só para mim e minha família, mas todas as vidas que se transformam junto à tudo que plantei e hoje está comigo colhendo bons frutos. Sei que não tivesse junto comigo meu propósito bem estabelecido, provavelmente hoje não estaria realizando tantos sonhos como estou realizando agora. Existe um futuro cheio de desafios e com muito mais para ser conquistado, existem muitas outras pessoas para serem transformadas e é por isso se sigo semeando❤️! Transformar vidas! É isso que me move! E você, o que te move? Foto @fabricadeolhares Cabelo e maquiagem @studio .ericanogueira #clinicaericanogueira #draericanogueira #gratidaoDeus #emagrecimento #suamelhorversao #melhorversao #transformac ̧ão #evoluir #esteticaporamor #sau ́de #esteticaderesultado #cotia #cotiasp #granjaviana

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8 hours ago

Black Grouper 43kg - Badejo Capturado com: Arbalete Cobra Sub Mamba 90cm Sistema de gatilho em aço inox, até duas vezes mais resistente que as arbaletes convencionais. Sistema de gatilho reverso com ganho extra de potência. Tiro preciso, macio e sem coice. Cano de alumínio com reforço duplo. Elástico 18mm. 100% Dyneema para o terminal do elástico. Opção de laçada em monofilamento ou Dyneema super resistente para 360kg. Opção de arpão Inox Mola ou Aramida para pescarias extremas. Opção de molinete clássico ou NX-50 em aço inox e freio inteligente. . . . Garanta já a melhor Arbalete do Brasil para seus mergulhos no verão... @cobra_sub #deusébomotempotodo #saúde #obrigadodeus

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14 hours ago

Throwback Thursday de algumas manhã 🚴‍♂️💨 . . 📸 @gbbaia09 #bike #mtb #specialized #CapitãoAmarelo #cycling #saúde #natal #treino

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9 hours ago

COMO ANDA O SEU RELACIONAMENTO C O TEMPO? (Responde lá nos stories 😁 ) Aqui tem 7 anos de diferença... Acho que o passar dos anos tem me favorecido tanto mentalmente quanto fisicamente... e vcs? #idade #tempo #time #antesedepois #saude #saúde #brunette #picoftheday #pictureoftheday #tbt ❤️ #tbt 🔙📸 #tbt 🔙 #tbtzão #mudança #body #bodypositive #health

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11 hours ago

Glúteos a gente tem pouco ainda mas essas costinhas dão um orgulho! ♥️ #fitness #treino #gym #sau ́de #musculac ̧ão #dieta #foco #bodybuilding #fit #vidasauda ́vel #nopainnogain #maromba #lifestyle #emagrecimento #fitnessmotivation #workout #emagrecer #qualidadedevida

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21 hours ago

Olhando a foto você até vai achar que é uma lasanha comum, mas ela é feita de saborosas combinações e ingredientes do bem. 🍃 Perfeita para uma refeição mais leve e saudável. ⠀ Vem apreciar e descobrir este e outros incríveis sabores do nosso cardápio! ⠀ Aproveita que em dia de Experiência Zen você escolhe 3 itens do cardápio e ganha 15% de cashback. ⠀

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16 hours ago

Ouça os sons, ouça o silêncio por trás dos sons; toque alguma coisa, qualquer coisa; observe o ritmo da sua respiração, sinta o ar fluindo para dentro e para fora; sinta a energia vital dentro do seu corpo; Permita que as coisas aconteçam, no interior e no exterior; deixe que todas as coisas SEJAM 💫 📷 @gabiithaisfotografia #yoga #yogatododia #yogaparatodos #menteecorpo #evolução #omilagredamanhã #saúde #jurerê #floripa #sc

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