#todososdiassemerrar photos & videos

5 hours ago

🏆🚀🙏🔥 . . . . . #felipefranco #ffstore #xploudgym #mensphysique #todososdiassemerrar

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14 hours ago

Execute o que foi planejado sem deixar a PETECA CAIR! Aplique disciplina e força de vontade. Gostou desse conteúdo? Salve esse post Curta Compartilhe Marque os amigos #camaleonminds #progresso #disciplina #foconoobjetivo #dedicação #todososdiassemerrar #hábitossaudáveis #resultados #concentração #naodesista #loopinfinito #treinetododia #saudemental #saudecorporal #lifestyle #rotina #autoresponsabilidade #braçada #autoconocimiento

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Yesterday

#Repost @ygorbernardi • • • • • • Academia Moviment 🏋🏽‍♂️ Uma parte do treino de hoje da minha musa fitness @valescatura ❤️ . . 📌A cada treino vamos superando os limites! Hoje agachou muito bem com 90kg no total até o talooooo!!! Seguimos firmes e sem erros!! #shapedepraia 🌊🏖 #TEAMBERNARDI #todososdiassemerrar #teambechara

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Yesterday

🏋🏽‍♂️ Uma parte do treino de hoje da minha musa fitness @valescatura ❤️ . . 📌A cada treino vamos superando os limites! Hoje agachou muito bem com 90kg no total até o talooooo!!! Seguimos firmes e sem erros!! #shapedepraia 🌊🏖 #TEAMBERNARDI #todososdiassemerrar #teambechara

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. . . 💢A Definição de Insanidade é fazer a mesma coisa repetidamente e esperar resultados diferentes. . . . 💢Hora de Subir de Nível! . . . 🚀Bora Pra Cima! . . . #vccontravc #todososdiassemerrar #xfitness #xfitnessacademia #segueoplano

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🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ . . . #suplementos #suplementação #rafaelbrandaoclassic #memeszoeira #comedia #borareconstruir #pracima #foconoobjetivo #todososdiassemerrar #musculac ̧ão #musculo #followforfollowback #lifestyle

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'' Aqueles que conseguiram persistiram mesmo quando estava tudo ruim'' 🙏😎 #Esmagaquecresce #todososdiassemerrar

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Começando a semana do jeito que mais gosto 😉💪🏽 . . . . . #gabrielabritto #fitness #fitnessmotivation #healthylifestyle #lifestyle #todososdiassemerrar #bodybuilding

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Lute pelos seus sonhos!!! Somente você será capaz de realizá-los! E no caminho cerque-se de pessoas que acreditem e incentivem você a jamais desistir!!! No final da história serão essas as pessoas que merecerão celebrar suas vitórias ao seu lado!!! Fecha a cara e siga em frente como um Touro ♉️ Believe Yourself 👊🏻 #battatatreinador #battataconsultoria #floripa #gyn #beliveinyourself #metodologia_nam #teambattata #todososdiassemerrar #womanscoach #fitnesscoach

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Manas, treinem superiores bem pra arrebentar a cara de macho folgado se precisar. . . . . . . . . 👙 Look @kaisanbrasil 🏷️ Código de desconto CAFITNESS Botinha @calcadoszagga

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Yesterday

❇️Esses são os 3 principais erros na hora de aplicar o protetor solar! . 1. Usar protetor só em dias de sol extremo. Mesmo em dias nublados os raios UVA e UVB tem grande ocorrência e, por isso a aplicação de filtro solar é necessário todos os dias, inclusive nos nublados e chuvosos!🌞⛅☁️🌧️ . 2. Nunca reaplicar o protetor solar. Para garantir a proteção ao longo do dia, é necessário a reaplicação do filtro a cada três horas ou quando houver necessidade, uma dica de reaplicação pode ser através de pó compacto que possuem protetor solar! . 3. Utilizar protetor não-indicado para seu tipo de pele. Hoje existem diversos tipos de protetor: com cor, sem cor, para pele oleosa (gel ou oil free ), para peles secas (em creme ), em pó e etc. Escolha o mais ideal pada seu tipo de pele e ocasião! . E você, faz algum desses erros? Me conta aqui 👇😘 . . . #protetorsolar #todososdiassemerrar #cuidese #diadechuva #retoque #conhecasuapele ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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2 days ago

A ativação de um segmento para começar o treino de grande importância! Assim vc terá condições de explorar o máximo porque você preparou a estrutura para o mesmo!! Esse exercício ativa os flexores do quadril para maior desempenho do treino de membros inferiores! Exercício de cunho estrutural! Perfomance é poder extrair o máximo sem precisar sobrecarregar com cargas! Assim o atleta desenvolve seu desempenho! @nicollemeintanis vem evoluindo a cada sessão de treino!!! Após uma semana de descanso a Nicolle voltará na terça com tudo 👊🏻💪🏻 Isso é METODOLOGIA NAM 🧠🎯 Quer treinar bem e com maior desempenho? Me chama aí e venha fazer parte do meu TEAM ➰ Believe Yourself 👊🏻 #battatatreinador #battataconsultoria #floripa #gyn #beliveinyourself #metodologia_nam #teambattata #todososdiassemerrar #womanscoach #fitnesscoach

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2 days ago

Aquela nostalgia de uma das academias que comecei a treinar há onze anos atrás, obrigado pela recepção SportTotal 👊🏻 #oldschool #todososdiassemerrar #ferroafiaferro

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2 days ago

Isso é METODOLOGIA NAM 🧠🎯 Quer treinar bem e com maior desempenho? Me chama aí e venha fazer parte do meu TEAM ➰ Believe Yourself 👊🏻 #battatatreinador #battataconsultoria #floripa #gyn #beliveinyourself #metodologia_nam #teambattata #todososdiassemerrar #womanscoach #fitnesscoach

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3 days ago

Até no feriado 💪🏾 em busca da minha melhor versão 👊🏾 #foco #determinação #todososdiassemerrar #musculação

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3 days ago

Confie e tenha fé nos planos de Deus sobre a tua vida. 🙏🏻💪🏻🚀 . #nopainnogain #mentessaudaveis #foco #fé #todososdiassemerrar #photography #visionario #mentesblindadas #topmodel #modelo

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3 days ago

Next level 🆙 Não inventa muito o básico já dá resultado. . . . . #ficagrandeporra #foco #todososdiassemerrar

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3 days ago

Errar é um passo importante para o aprendizado. 📝 Se você errou, não pense em desistir,mas sim no que você pode fazer diferente para não errar. "Uma pessoa que nunca cometeu erros nunca tentou nada novo" Albert Einstein Não desista NUNCA!🚀 Curta👍 Comenta 💬 Compartilha ↗️ Marque @ . . . . . . . . . . . #podeacreditar #sucesso #espalhandoesperança #aprendizadoconstante #atitude #semdesistir #atitudevitoriosa #desistirnãoéumaopção #atitude #atitudesdobem #atitudespositivas #seforpradesistirdesistadeserfraco #desistirjamais 👊 #atitudepositiva #acreditaratéofinal #desistirjamas #aprendizadoemmovimento #desistirnaoeumaopcao #impactoesperança2019 #aprendizadoinfantil #acreditaremvoce #desistiréprosfracos #todososdiassemerrar #acreditaremmim #meta #desistirjamaisseráminhameta

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3 days ago

Mantenha a suplementação se estiver usando, mesmo nos dias de descanso😉 Ela irá agir normalmente no seu organismo te auxiliando a chegar no seu objetivo 😉 #todososdiassemerrar #dieta #nutrição #focoemmim #fitness

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3 days ago

Super panturrilhas ativar. . . . . . . . Vocês também tem a panturrilha enorme? 👙 Topzinho da @kaisanbrasil 🏷️ Use meu código CAFITNESS

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4 days ago

HACK 05 Literalmente deixar as tarefas incompletas para concluir depois é um dos primeiros passos para a famosa procrastinação Gostou desse conteúdo? Salve esse post Curta Compartilhe Marque os amigos #camaleonminds #progresso #disciplina #foconoobjetivo #dedicação #todososdiassemerrar #hábitossaudáveis #resultados #concentração #naodesista #loopinfinito #treinetododia #saudemental #saudecorporal #lifestyle #rotina #autoresponsabilidade #braçada #autoconocimiento

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4 days ago

Não deixe a sexta feira parar o seu treino. Todo o dia é dia de evoluir. 💪🏾👊🏽 . . . . . #treinonasexta #todososdiassemerrar #musculação #motivacaofitness #academia #maromba #fitness #treinodemusculação #nãodesistadetreinar

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4 days ago

Vão te chamar de estranho,depois vão querer saber como você chegou lá, o pior é que vao querer chegar, sem fazer metade do que você fez,ou seja é impossível ganhar a consequência do sucesso sem sofrer as ações necessárias! #cebolaalta 💪🏾 #todososdiassemerrar @mensphysiquebroficial @growthsupplements

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Jun 2020

#tbt 🔙📸 de como um animal se sente bem em seu habitat natural. #gym #saudades #iwillbeback 🤣🙏 . . Dr. Caio Dovigo | Motivação Diária 🎯 Dúvidas⁉️➡️ MANDE inbox‼️ *Se curtiu, deixa seu comentário 🗯️👇

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May 2020

Manda para aquela pessoa que você acha muito FODA! 💪💪 • • Dr. Caio Dovigo | Motivação Diária🎯

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Gym não abriu hoje mas a #caverna tá sempre ON!! Bom feriadão aí pessoal, plantonista nem sabe mais o que é isso! 😂😂 #todososdiassemerrar ⚕️Dr. Caio Dovigo Motivação diária🎯 🚨Toda TERÇA e SEXTA🚨 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 📦Caixinha de perguntas nos STORIES📦 Se curtiu esse post, deixa um comentário 💬⤵️ #drcaiodovigo

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last month

É você contra você, sempre. Ahh mas você é natural, não cresce mais que isso... Ahh mas suas dorsais não são largas o suficiente... Ahh mas você não tem trapézio... Ahh mas seus ombros são pequenos... Ahh mas suas pernas precisam de volume... Ahhh mas...Ahhh mas... Quem está fazendo comparações provavelmente está fazendo menos que você. Uma frase que é a mais pura verdade: Quem está trabalhando duro nos seus sonhos não tem muito tempo para reparar nos outros. Gratidão à todos que sempre me motivam e me inspiram através das críticas a estar melhorando constantemente todos os meus pontos fracos. Mas o único à quem você deve se comparar diariamente e interrogar a sobre a sua evolução é com VOCÊ MESMO. Pra esse sim você deve uma boa e constante satisfação. Lembre-se sempre dessa bonita palavra, que resume uma linda e sábia filosofia de vida: Kaisen → Hoje melhor que ontem, amanhã melhor que hoje. ⚕️Dr. Caio Dovigo Motivação diária🎯 🚨Toda TERÇA e SEXTA🚨 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 📦Caixinha de perguntas nos STORIES📦 Se curtiu esse post, deixa um comentário 💬⤵️ #drcaiodovigo

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Apr 2020

💭✨ Saiba que suas DECISÕES, e não suas CONDIÇÕES, que determinam seu destino. Quando você quer algo de verdade, encontrará uma maneira de chegar a este objetivo. Nem que para isso você precise fazer e refazer o caminho incansavelmente até chegar ao topo. 💭✨ #todososdiassemerrar #quarentena #treino

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1 weeks ago

O que você está fazendo pra mudar? Deseja ser diferente? Faça diferente. Bom diaaaaa pra noix ❤️ . . . #gym #gymmotivation #gymgirl #gymlife #motivation #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitgirl #bodybuilding #wellness #dreams #foco #todososdiassemerrar

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Apr 2020

Enquanto alguns usam a crise como desculpa para deixar de fazer as coisas, eu a uso como degrau para sair dela melhor do que entrei. Bodybuilding lifestyle. Boa semana e mantenha-se ativo! #todososdiassemerrar #bodybuilding #bodybuildinglifestyle

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Aug 2020

Só tenho noção que estou no caminho certo quando me deparo com esse tipo de foto.... por isso é importante bater as fotos no início.. Confesso que estou surpresa também... Daqui a 9 dias eu faço 3 meses de uma mudança de vida! Falo mudança, porque foi uma das melhores decisões que já tomei: mudar os hábitos alimentares. E está aí.. aos poucos o resultado vai saindo.. dia após dia.... Não, não é só o chá, não é o jejum, não é a atividade física, não são os manipulados, nao tem fórmula, não é somente ir pra igreja e trabalhar também o lado espiritual.. Não é “uma” opção dessas acima! E sim todas elas, juntas, em um equilíbrio, em conjunto. Nada aqui pode ser em excesso. E não é fácil se manter equilibrado nesse mundo de hoje.. por Várias razões, porém digo a vocês: Tudo tem um tempo pra acontecer. Não desanima! Procure sempre se conhecer em geral, se perguntar o que são meus pontos fortes e fracos.. o que posso fazer para mudar minha zona de conforto? Faça essas perguntas para você diariamente, se conheça, evolua. Temos apenas está vida para viver. Somente essa. Você está esperando o que? Faça o que te faz feliz!!!! Eu estou feliz comigo e dividindo com vocês um pouco dessa alegria e evolução. E aí, Gostaram? #todososdiassemerrar #constância #feliz #corpoementesaudavel #foconoobjetivo

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