#triathlon photos & videos

just now

All Triathletes should read the first two paragraphs! Doing what we love (Triathlon ) until we're 100 should be the goal. PBs and Age Group wins are just bonuses along the way. Follow coach @miketrees .nrg for great training advices. Reposted from @miketrees .nrg It seems many of us fall victim to our own ‘pride and ego’ Better times means more kudos on Strava, Instagram and FB. But better times does not necessarily mean we are healthier ! Being fit does NOT necessarily mean being healthy . Personally. I don’t want to chase an age group world record today and drop dead tomorrow !! I want to be running when I am 100, (so long as I am still fit and healthy.... ). . 10 Tips for healthy living. . 1. Train aerobically for at least 40mins, 5 times a week. 2. Aim to keep your maximum heart rate below 180-age. Easier said that done 😅 3. Eliminate sugar, and reduce you intake of carbs and processed foods but eat as many vegetables, as you can. Fruit in moderation and don’t worry about good quality natural fats ! 4. Don’t drink caffeine after mid day. 5. If you drink, keep alcohol to very low levels and NOT every day. If you must drink, red wine is my recommendation. 6. Establish a regular sleep pattern. I recommend 7 hours a day and try to get an extra hour for each hour you train. 7. Take your morning heart rate, regularly and if it is over 10% higher than usual take a rest day. 8. Don’t run every day, mix it up with other sports. 9. Do strength work twice a week and stretch every day. Over the age of 40 we lose muscle mass and stiffen up very easily. 10. Meditate; this does not have to be formal, but take time out and try to focus on your breathing and emptying the days stresses from your mind each night before going to bed. . This is a way of life I recommend, that aims to keep us out of hospital, and with a greater quality of life for as long as possible in to old age . Any comments ? . If you like what I write please share and tag your friends . #runner #olderrunner #olderandbetter #trackandfield #runningcoach #planetsportsrun #miketrees #runningmotivation #running #triathlon #sportforlife #triathlete #swimbikerun - #regrann

00
just now

10% kedvezmény! – Minden termékre! Akciós kód: FILUTAS ▪️ WWW.SCNHUNGARY.COM - @scnutrition_hu ▪️ 💥 Akár egy munkanapos szállítási határidővel! 💥 Bankkártyás, PayPal, átutalásos, és utánvétes fizetéssel! 💥 SMS-ben, e-mail-ben történő rendelés visszaigazolással! ▪️ ▪️ Strength & Conditioning Nutrition - Nem csupán kiegészítők ... A legspecializáltabb állóképesség és teljesítmény növelő sporttáplálkozási készítmények profi sportolók részére. ▪️ ▪️ ▪️ #úszás #uszas #futas #futás #kerékpározás #triathlon #maraton #ironman #crossfit #terepfutas #terepfutás #kajak #kajakkenu #tenisz #atletika #sport #gyorskorcsolya #vízilabda #vizilabda #kézilabda #kezilabda #kosárlabda #kosarlabda #röplabda #teljesítmény #allóképesség #edzéselőtt #SCN#Together_We_Finish_Faster#We_Fuel_Your_Dream

00
1 minute ago

Då va veckans långpass avklarat. 2h löpning i bunketorp, bjöd på varierat underlag. Så himla nöjd med mina icebugs, sånna borde verkligen alla äga. Bara att tuffa på i spåret 😍 ingen brutna lårbenshalsar här inte 😁 #coltingborssentriathlonklubb #coltingborssen #glashalt #älskarattspringaåretrunt #triathlon #triathlontraining

00
2 minutes ago

Lîfè Îs LîKé à Tèñ SpÈÉD BîKé🏍️. MøST Øf ÚS HáVé GèàrS Wé Ñèvér Usé. ThàT's wHY ØñLY  SèLéCt Féw sUççÈD. LÈvèl Ûp ⏫ LÈvèl Ûp ⏫ LÈvèl Ûp ⏫ #notjustamachine 🏍️ #itsanemotion 🏍️♥️ #bike #bikelife #motorcycle #biker #ciclismo #mountainbike #ride #bikes #bicicleta #mtblife #moto #yamaha #bikeporn #r #motorbike #instabike #triathlon #roadbike #sport #photography #love #bici #bhfyp

41
2 minutes ago

Auch die Stadt Bad Orb ehrte erfolgreiche Sportlerinnen und Sportler aus dem vergangenen Jahr im Rahmen einer kleinen Feierstunde im Alfons-Lins-Haus. #tvbadorb #turnvereinbadorb #sportlerehrung2019 #badorb #weiterso #triathlon #mtb #mountainbike #geräteturnen

20
2 minutes ago

💥 WE WANT YOU 🏊‍♀️! Du bist auf der Suche nach dem idealen Schwimmtraining zur Vorbereitung für deine Triathlonsaison und Unterstützung während deiner Triathlonsaison? Headcoach @gerald_dygryn , der auf fast 30 Jahre Erfahrung und viele Erfolge als Schwimm- und Triathlontrainer im Leistungs- und Amateursport zurück blicken kann und selbst zahlreiche Triathlons aller Distanzen absolviert hat, sucht nach ambitionierten Sportler/innen, die sich seiner Trainingsgruppe anschließen wollen. 🏊‍♀️ Du weißt, dass du dein Potential noch nicht ganz ausgeschöpft hast und bist bereit herauszufinden, wie weit du kommen kannst? Dann bist du hier genau richtig! Voraussetzungen? 👉 400m Kraul-Bestzeit von 7:00 min oder schneller und 100m Lagen mit allen Wenden technisch richtig schwimmen können 👉 Motivation und Bereitschaft, deine Grenzen auszuweiten 👉 Mut, neue Wege zu gehen Das Performance-Training ist für aktive und ehrgeizige Sportler/innen und findet jeden Montag von 20:00 - 21:30 Uhr im Florian-Berndl-Bad in Korneuburg statt. Die Teilnehmer/innenzahl ist auf 6 Sportler/innen beschränkt, damit die individuelle Betreuung und Homogenität der Gruppe gegeben ist. Wenn du Interesse hast, komm doch am 9.3. vorbei und trainiere unverbindlich mit und lern das Training und den Coach kennen! Melde dich bitte vorab über den Link in der Bio 👆🏼🏊‍♀️ . . . . . #gdtistmehrals #schwimmkurs #schwimmtraining #schwimmcoach #schwimmlehrer #headswimming #comeswimwithus #swimaddict #mastersswimming #openwaterswim #firstoutofthewater #swimmer #swimminglessons #swimmerslife #swimlife #comeswimwithus #3athlonlife #triathletelife #triathlete #triathlon #triathlontrainingcamp #triathletesofinsta #tri365 #ironmankona #tritraining #swimbikerun #triathlongirl #tricoach #triathloncoach #igvienna

10
2 minutes ago

Spennende foredrag fra forskning om kroppens reaksjoner på ekstreme påkjenninger under Norseman xtreme triathlon #nxtri #puresciencesuperba #viljenvelgervirkelighet #norseman #triathlon #akerbiomarine #salming #unitedcycling #argon18 #qualityhotelsarpsborg #idrettsglede #treningsglede

00
3 minutes ago

Got back from last nights intense run all happy with how it went. Until I was showed and in bed checking off the workout and I realised I was meant to do 5x1k intervals and I did 4x1k.... Guess my memory is as good as I thought. . And my memory isn’t any good either! . . . . #triathlontraining #triathlon #triathlonlife #triathlons #triathlonmotivation #running #runningmotivation #runningcommunity #runningshoes #runningman #runningismytherapy #run #runnersofinstagram #ironman703 #ironman703training #ironmanstaffordshire703 #swimbikerun #trainiac

30
4 minutes ago

Триатлон заставляет вспоминать давнишние «качковские» времена... Упражнение хорошо подходит для проработки трицепса. Отличительной особенностью упражнения является схожесть с конечной стадией гребка в плавании. #тренировкигиревиков #триатлон #гиревойспорт #kettlebelltraining #triathlon #triathlontraining #run #swimbikerun

11
5 minutes ago

Первая проба шоссейника. ⠀ Я понял что я слишком легкий, ибо при сильном боковом ветре меня просто заваливает, в данном случае завалило на обочину где был песок и я пошёл юзом на своих сликах ) Но ощущения восхитительные, я полноценно ощущал как мощность ног меня ускоряла. В общем я счастлив как ребёнок ) ________ #спортики #спорта #спортвнарод #велосипедист #спортивныепарни #спорткомплекс #спортивныелюди #спортэтокруто #спортстиль #velocityedit #triathlon #strava #wahoo #velosport #sport #ironstar #ironman #velocityedit #vidnoe #moskow

70
7 minutes ago

Another great event from @eliteenergy_au Big Husky is one of the best events on the triathlon calendar and I look forward to it every year. Pretty happy with my results, it’s not my best time but it was by far one of my best races, I have never felt so comfortable during or so good after. Training for the next one starts tomorrow! #bighusky2020 - 34 days until I DO! - #losing33kg #weightlossjourney #weightloss #weightlossstartsinthekitchen #myweightlossjourney #weightlossmotivation #weightlossinspiration #losingweight #fitnessmotivation #healthyeating #healthylifestyle #healthyliving #lowcarb #lowcarbdiet #carbmanager #shreddingforthewedding #bridetobe #2monthstillthewedding #weddingandbeyond #f45 #f45ingleburn #f45challenge #bestinthewest #triathlon #swimbikerun #trilife #supersprint #supersprinttriathlon #triathlontraining

10
7 minutes ago

The first CeramicSpeed 🙂 #welovecycling

1291
10 minutes ago

The Col du Sanetsch is a popular destination because of the view over the Pennine Alps and the nearby Tsanfleuron Glacier. Photo @bouledeneige What’s your col? Tag us ( @mycolsapp or #mycols ) in your photo and we will repost it with the profile of the climb 😊 . More than 5300 cycling climbs in our free iPhone and Android app! . Check out http://www.mycols.app/ . #mycols #cycling #cyclinglife #bike #colmythique #ciclismo #cyclist #bikelife #roadbike #cyclingphotos #bicycle #roadcycling #dolomites #instacycling #alpes #triathlon #cycle #cyclingshots #cyclingpics #fromwhereiride #strava #bikeporn #bikes #bicicleta #ride #training #switchbacksaturday #colcollector #colcollective

110
11 minutes ago

⚠️ADVERTENCIA: si lo pruebas no podrás parar!! @clubkalamos 🏊🏻‍♂️ 🚴🏻‍♂️ 🏃🏻‍♂️ #duatlon #triathlon #duathlon #triatlon #soydelkalamos #sport #sportlife #swimbikerun #lifestyle #triatlonspain #duatlonrivas

30
11 minutes ago

Who says veggies/vegans can't gain muscle because of no meat in their diet 💪🏽💪🏽 No meat for 2 months now. Hated the first month and actually craved meat. Month 2 and I definitely feel the benefit!

51
12 minutes ago

5.02 приехали забрать мой стартовый пакет и зарегистрировать детей на Ironkids. Регистрация организована отлично, все понятно и без очередей, один недочет-пакеты в транзитку сказали выдадут только завтра, поэтому пришлось еще раз приезжать за ними, но зато бонусом кайфовая бейсболка на 5+! Магазин Ironman на отлично, товара много, качество хорошее, чего нельзя было сказать в Турции. Экспо мои ожидания не оправдал, хотел шлем с визором, не нашел, а то что было, совсем контрафактное. У меня это третий Iron, но все-таки хотелось чувства праздника. В Астане я его почувствовал, спасибо волонтерам. Видимо когда организаторы проводят соревнования уже не первый и второй раз, праздника уже нет, рутина. Хочется пожелать всем организаторам Ironman, делайте праздник, это так важно, особенно для тех кто выступает впервые. В общем твердая четверка! #ironman70 ’3dubai #iironman #Яайронмэн #70 ’3 #ironman #triathlon #ironman70 ’3astana2019 # ironman70’3turkey2019 #спорт #триатлон #swim #ironman70 ’3 #плавание #swimming #supersport #sport #здоровье #здоровыйобразжизни #тренировки # #бег #swimbikerun #плывикрутибеги #всехорошо #всепрекрасно #житьвкайф

70
12 minutes ago

Меня, да и не только меня, а ещё много кого, спрашивают: Зачем ты это делаешь? Это видео, один из ответов на этот вопрос. Смотришь его и слёзы наворачиваются... Вот мои ответы, на вопрос:ЗАЧЕМ? 1. Мне это нравится. 2. Чтоб каждый день становится лучше. 3. Чтоб 18-е дочери встретить не старым пердуном. 4. Я люблю драйв и адреналин, здесь это есть. 5. Обожаю испытания. 6. Люблю выходить за рамки возможностей. 7. Чтоб было что вспомнить и рассказать внукам. 8. Чтоб были красивые медальки. 9. За компанию 10. Триатлон- это мой стиль жизни. 🏊🏼‍♂️🚴🏽‍♂️🏃🏽‍♂️ Плыви, крути, беги. P.S. Огромное спасибо за видео @ironromashkov #irondrozd #ironfamily #xwaters_team #saintpetersburg #hokaoneone #cervelo #bike #ironman #triathlon #scienceinsport #ilovetriathlon #25_500_100 #swimbikerun #санктпетербург #AnythingIsPossible #xwaters #nevergiveup #training

30
18 minutes ago

Many have already signed up😃 Today is the last chance to purchase your entry at reduced price. See you in Thorsminde 1st August - You Against Nature https://my.raceresult.com/133375/registration?&lang=en Photo credit: Michael Pedersen/Photo_Pedersen

51

Top photos & videos on #triathlon

5 hours ago

One week until @ironmannz ! Last key session done today 😎 4hr ride / 1hr run 🏃‍♀️ . . . . @pewagracingteam #ironmantaupo #ironmannz #triathlon #triathlete #seagull @castellitriathlon @xentis_wheels @oakley

1785
19 hours ago

@ptc_coaching Casa Canet Camp is almost over 😢 had a very good time and a lot of laughs 😆 See you soon! #training #camp #spain #valencia #outsideisfree #fromwhereiride #triathlon #swimbikerun #laughing

2265
13 hours ago

Art is the only way to run away without leaving home... thanks @h .alexandrou_art . . . #art #triathlon #artist #triathlon #trilife #artistsoninstagram #artwork #swim #bike #run #artistsofinstagram #triathlets @h .alexandrou_art

1851
Yesterday

Czwartkowa tyrka na basenie zaliczona 🏊🏻‍♂️ Tym sposobem wpisuje kolejne 4000m do dzienniczka ✅ ————————— Rabat -15% z kodem „MACIEK15” na @sunbarrel .pl 💥 ———————— #tmteam #swimming #pływanie #bieganie #running #triathlon #swimbikerun

4473
18 hours ago

... und dann stand die Welt für einen Moment still... 💖 Um Fräulein Marina war es ja auffällig ruhig in den letzten Wochen. 🧐 Und das hatte auch seinen Grund! Seit letzter Woche ist Fräulein Marlene ein wahrhaftiger Erdenbürger und stellt Marinas Leben ordentlich auf den Kopf. 🤱🥳🥰 An Triathlon ist da gerade wenig zu denken, höchstens darf gerade geträumt werden. 🤷🏻‍♀️💭🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ Aber - softe Wochenbettrückbildungsgymnastik ist quasi jetzt schon die erste Vorbereitung auf eine Art "Saison 2020" und bei Spaziergängen kann schon einmal Marlenes Trainingsmaterial getestet werden 😍 Außerdem geben auch für den Spaziergang geschnürte Laufschuhe irgendwie ein gutes Gefühl! 😇 #Triathlon #mama2020 #babytriathlet #nachwuchsförderung #swim #bike #run #girlsruntheworld #girlsruletheworld #minitriathlete #trigirls

19917
20 hours ago

Ibiza Triathlon camp done ✔️ 13 days ( 2 rest days ) 60 hours of trainings ( 25 activities ) 🏊‍♂️ 19 km 🚴‍♂️ 1220 km , 16330m+ 🏃‍♂️ 121 km #ibiza #trilife #triathlon #ironmantraining #sportbysk #sportbysimonklimcik

1093
13 hours ago

Finally a dry day outside. Finally back on the bike. Had a very nice ride today. Very very windy, but it was fun. . Tomorrow (sat 29th ) I will be in Berlin at @kolektif .bike.fair and @radrace last wo/man standing #fixedgear race. Let's hang out and have a drink. . #cycling #cyclinglife #fromwhereiride #outsideisfree #roadcycling #cyclingkit #instacycling #cyclingsocks #ciclismo #bikelife #bicycle #bikeporn #triathlon #roadbike #cyclingshots #cyclingphotos #cyclist #mtb #endurence #swimbikerun #fitness #fit #workout #fitfam #fitnessmotivation #healthylifestyle #strength #healthy #cyclepunkscc

2637
12 hours ago

NATAÇÃO REBOUÇAS SANTOS . Equipe forte que vem crescendo a cada dia. Na foto, parte dos atletas. . Hoje só de série foram 2.400 mts. Faz toda a diferença a motivação do Coach Thiago @tmfaria29 . Como é bom treinar em equipe e todos com objetivo em comum, o de melhorar. . Mais cedo tinha feito 15km de corrida para 4'50. Cheguei a achar que iria quebrar na natação, mas a sequência de treinos vem mostrando que o corpo esta entendendo o que a mente quer, que é nadar igual ou melhor do que 20 anos atrás 😛😂💪 . Bora pra cima que o ano só está começando 🔪☠ . 🤳 @lariloureiro8 obrigado . #natacao #swimming #triathlon #triathlete #instarunnersbrasil #runningterritory #rwbrasil

88827
17 hours ago

O que fazer para manter a motivação? É fácil ter motivação quando tudo está dando certo, mas e quando vem as dificuldades? O ser humano, ao enfrentar dificuldades ou falhar, tende a se sentir envergonhado, perdedor, ansioso, frustrado, depressivo. O simples fato de achar que poderá dar errado, já desmotiva. Alguns nem tentam para não correr o risco de fracassar. Mas o que fazer para manter a motivação, independente de todos esses fatores? A primeira coisa é ter consciência de que a motivação vem de dentro. Não espere pessoas ou acontecimentos para te motivar. Segundo: tenha metas atingíveis e reais. Como você pode se manter empolgado se não sabe nem onde quer chegar? Comemore cada pequena conquista e se permita recompensas emocionais por elas, isso funciona muito bem para o cérebro. Ressignifique aquelas tarefas que não lhe são tão prazerosas, pense no porquê está fazendo aquilo. Por último, esteja atento à sua vibe emocional. Ao colocar consciência, quando começar a reclamar, achar desculpas, ser negativo ... rapidamente poderá tomar uma atitude e mudar para o mindset positivo. Usando essa estratégia, o resultado será muita realização!! texto by @filippiniale #gpextreme #gpextremebrasil #gptriathlon #hammerheadsoprts #juntospelotriathlon #maismulheresnotriathlon #mormaiioficial #triathlobrasil #triathlon #triathlonbrasil #triathlonbrstore #triathlon_in_the_world #triathlonlife #triatleta #swimbikerun #nadapedalacorre #saocarlossp

2025